Soul灵魂社交|Soul睡前故事 | 这个周末，我陪八十斤的她去做了心理咨询

【Soul灵魂社交|Soul睡前故事 | 这个周末，我陪八十斤的她去做了心理咨询】

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最近朋友圈被一部叫《女王的棋局》的美剧刷屏了，口碑大爆。该剧讲的是天才象棋少女如何成长为世界冠军的故事。和其他某些标榜“大女主剧”的剧集不同，该剧女主活得十分自我，感情线的部分少得可怜。但“取悦自己”这个理念，贯彻了整个剧集。

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正逢双十一，我连夜追完了这部剧，赶着去看了李姓先生的直播，一看时间到了零点又匆忙去某宝结尾款，可就是在点结算的那一刻，我看着购物车里的一大堆东西，突然想问自己：这些商品里，你为了取悦自己而买的东西，有几件？于是我带着问题，问了问身边的朋友。

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“我本来看中了一件很A很酷的西装外套，但是我男友更喜欢我走可爱风啦，所以我还是买了一件可爱的羊羔绒外套。 ”

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“想买一双高跟鞋，可能是我男朋友个子不高吧，他说我穿运动鞋更好看，就没买了。 ”

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“那个绿色的眼影盘真的很好看啊，但之前我妈说我化那个妆像吃小孩中毒了，买了肯定要被她念，最后还是又买了一盘大地色。 ”

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“下个月相亲，我买了五百多的减肥药，因为最近同事们都说我太胖了相亲对象不可能看得上我。 ”

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“买了束腰，前天同事说我坐下来肚子上的肉摞在一起很恶心。 ”

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01我陪八十斤的她去做了心理咨询上个月某天晚上凌晨三点半的时候，我接到了我朋友小野给我打来的电话，电话那头的她状态显然不是太好，她哑着嗓子说：“明天陪我去一趟医院吧。 ” 第二天清早，我去她家接她，眼前的人我差点没认出来是谁，只不过两个月没见她，她已经瘦得面颊凹陷脸色蜡黄。“猜猜我现在多少斤？”她挑了挑眉， “83斤。 ” 听到这个数字，我一下说不出话来，要知道她的净身高就有172了。“你是不是减肥过度了？”我问。“有点吧，他跟我分手的时候说我太胖了，他根本不好意思带我去见他的朋友。 ”

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其实那时她的体重也不过是一百出头。在这段恋爱关系里，她做过的让我们目瞪口呆的事情也不止这一件。国庆的时候她连续加班通宵两晚，好不容易能够下班回家休息，男朋友给她发了份文档，说自己要去和朋友们吃饭，让她帮忙做一份PPT ，于是她又忙到了凌晨三点。男朋友觉得听摇滚的女孩都不乖，于是她歌单里再也没出现过一首摇滚。男朋友觉得她不打游戏不懂篮球，没有共同话题，于是繁忙的工作之余她开始恶补电竞和篮球。可就是这样的“完美女友” ，也还是被她男朋友一句“你太胖了”的可笑理由甩了。诊断结果当天就出了，毫无疑问的厌食症，还有中度抑郁轻度焦虑。走出医院，我和拎着一袋子杂七杂八的药的她，一起站在路边等车。我忍不住问她：“值得吗？” 她说，其实前几天她更瘦，只有八十斤，在她八十斤的那天，她去找前男友复合。“他那天才告诉我，其实他只是不爱我了。 ”分页标题

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这个季节，上海的气温已经有点低了，她被风吹的鼻头有些发红。02不后悔的真谛她并不是我见过的唯一一个这样的人，也不会是最后一个。在心理学中，这样“将他人需求放在第一位，努力取悦他人而改变自己”的个体，有一个专属名词“讨好者”（people-pleaser) 。她们改变自我，压缩自我，就是为了在他人眼中拥有一个相较完美的形象，但其实只有她们自己清楚，这种改变，其实是一种自我的消耗，她们将自己的真实想法隐藏起来，一直到负面情绪累积到溃堤的那一天。而很多人，也许包括我们自己，都还没有意识到，我们正在扮演这样的角色。在恋爱关系里尤其明显。前段时间办公室的一个女同事突然请假去整牙，问起原因，只不过是男朋友觉得她的虎牙很难看，而她自己其实很喜欢那颗虎牙。一个很久不联系的高中同学突然问我微整形的事情，原因是男朋友觉得她大腿粗，建议她去做抽脂。留了很久长发的男孩，因为女友觉得某男星寸头很帅，于是去剃了个寸头。

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每当我听闻这种事的时候，总是会让我想起很久之前看过的一个社会新闻。某男子因为自己个子不高被女友嫌弃，在女友建议下去做了高风险的增高手术，结果导致下半生都要依靠轮椅度日。新闻的具体内容我已经记不清了，只隐约记得被采访的男孩最后说， “挺后悔的” 。而这样的故事，也往往是以“残缺”的当事人一句， “我后悔了” ，作为结局。在一段关系中，为了对方去改变自己并不见得是一件错误的事情，但前提是，我们需要考虑清楚，改变自己到底是为了“取悦对方” ，还是我们自己也是真的认可这种改变会让自己变得更好。“取悦自己” ，才是不后悔的真谛。03你可以先爱自己写到这里的时候，突然收到了那位八十斤的朋友给我发来的消息。“你不知道他是不是真的爱你，但你可以先爱自己”无法避免的是：人作为一种群居动物，需要被认可，需要被陪伴，被关爱。但我们在寻求他人的关怀之前，不如先学会这一点： “爱自己” 。晚安，爱最大。

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