张博士快乐家|他捧红朴树，让高圆圆倒追，瞿颖苦守，50岁时惋惜：我没有一天做过自己……

_本文原题：他捧红朴树，让高圆圆倒追，瞿颖苦守， 50岁时惋惜：我没有一天做过自己……
演艺界从来不乏才子，也不缺恋情。
但两者都如此瞩目的，可能就他一个。
音乐才华上，他被王菲盛赞：
“ 我是非常欣赏他的，从他第一次写第一首歌给我，我就非常喜欢。 ”
【张博士快乐家|他捧红朴树，让高圆圆倒追，瞿颖苦守，50岁时惋惜：我没有一天做过自己……】

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为朴树制作专辑《我去2000年》，卖出30万张，让当年的华语乐坛都记住了这个叫朴树的生涩青年。
接下来，莫文蔚、汪峰、张靓颖、刘若英、李宇春、林忆莲、陈奕迅......最优秀的歌手们纷纷找他合作，一张张风格迥异但质量上乘的专辑，将他变成了公认的“金牌制作人” 。

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在恋情上，他异性缘好得夸张，交往对象个个女神。
高圆圆初见他便被吸引，主动要联系方式，两人痴恋5年。
瞿颖喜欢他的外形，邀请他出演自己的MV ，合作后开始了恋情，一谈就是11年。
莫文蔚、王珞丹也和他传出过暧昧绯闻。

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他就是张亚东。
女人们喜欢他温柔而脆弱的气质，男人们则嫉妒他总能轻易获得佳人芳心。

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按说，事业爱情都如此闪耀，他应该是最志得意满的人生赢家了。
但在年过半百之际，面对《十三邀》节目主持人许知远，他却说出这样一句话：
“我一天都没有做过自己，长这么大为止，一天都没有。 ”
语气里，是说不出的遗憾和悲伤。

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为什么这样一个才华横溢、受人喜爱的人，仍然感觉不开心呢？
他生活的细节，我们无从知晓。
但可以从他的话语中，看到一点蛛丝马迹：
首先，张亚东很缺少安全感。
关于这点，他曾说：
“我最大的问题就是没有安全感，有多少钱也没安全感” 。
“我害怕，我始终觉得最大的问题就是安全感。我觉得创造力可能需要有一定破坏力，疯狂的能力，其实我没有那种东西。我想当一个好孩子……”
他羡慕放弃一切去做自己的画家高更，但却没有那样的勇气。

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心理学家马斯洛告诉我们，安全感是人类最基本的心理需求之一。
现代研究显示，安全感首先是和基因息息相关；其次，是早期养育环境。
著名心理学者，情商教育专家张怡筠博士也提醒过：
爸妈要让孩子知道，这个世界是安全的，他们是有人可以依靠的。
这样，他们才会有足够的内心力量去探索这个世界，面对世界一切的困难与挑战。
而安全感没建立起来的人，长大后更容易感觉无力、焦虑等负面情绪。
其次，张亚东做事会考虑很多他人的期待。
在采访中他说： “尽管我总说我不愿意让别人期待我什么，但其实我一直都还是活在那个里头。 ”
社会心理学家爱德华·德西和他的合作者两人共同提出的自我决定论（self-determination theory），在心理学领域影响深远。分页标题

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最具革命性的观点就是：依照“内在动机”而不是“外在奖励”做事的人，更有动力，也更容易幸福。
简单来说，想着“我喜欢”“我愿意”“我想去探索和了解” ，比想着“爸妈会开心”“做完会有很多钱”“别人很希望我这么做” ，会更快乐。
年轻时，我们总以为，考到好学校、找到好工作、求得好爱人，生活就会像童话一样， “从此永远幸福快乐” 。
但随着年龄增大、阅历增多，回顾过往，你或许会有新的体验。
金钱、名声、爱情……从来都很重要，但他们并非最重要的。
决定一个人是否获得幸福的，是内心充沛的安全感、外部良好的人际关系以及充分的自我价值实现。
你需要关心自己的情绪，现在是安定还是不安，是开心还是难过；
你需要连接自己周围的人，觉察他们的需要，分享和分担生活中的酸甜苦辣；
你还需要了解并坚持自己的方向，真正想要的到底是什么，并勇敢去追求。
……
而这些，都属于情商的范畴。

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情商如此重要，如何能够提高？
为什么有时候我们看了文章听了课程，好像没什么效果呢？
因为快速且有效地提升情商力的关键，是去到线下真实的人际关系环境中学习、感受、练习和成长！
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为什么伴侣间变得不咸不淡，问题遍布甜蜜不再？
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为什么孩子软硬不吃难沟通，亲子关系鸡飞狗跳？
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为什么工作到处是坑，压力变大职位却原地踏步？
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……
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“ 十里芳菲”度假酒店实拍（详细介绍见文末）
大咖讲师

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张怡筠博士讲授情商知识
适宜人群
1、情绪处于低谷，渴望改善心情，减少焦虑压力；
2、婚恋陷入僵局，渴望化解危机，重获亲密幸福；
3、教育面临难题，渴望学会沟通，走进孩子内心；
4、婆媳遭遇矛盾，渴望处好关系，促进家庭和谐；
5、工作遇到瓶颈，渴望升级能力，再创事业成功；
6、人生走到岔道，渴望打破迷茫，找回生活热情；
以及
对情商感兴趣，渴望提升情商能力、收获快乐人生的所有人。

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学员反馈
“关于两性关系和亲子关系的处理，张博士给了我一把钥匙，让我彻底打开了幸福之门。 ”
“心理剧中对未来的幸福冥想，直接有效，让我看清自己的内心。 ”
“课堂温暖、轻松，张博士的反馈四两拨千斤，让每个人都受益匪浅。 ”

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张博士关注到每一位学员

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接下来一起来看看，
3天线下工作坊的“神仙美景”！
“ 十里芳菲 ”主题度假村落
地处杭州市西湖区西溪湿地公园距湖畔大学车程28分钟，距浙江大学紫金港校区车程24分钟，距阿里巴巴西溪园区车程20分钟。由6座湿地小岛相连组成，进村落可水路乘船或陆路步行通达。

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▲查看十里芳菲完整手绘地图
十里芳菲，隐藏在杭州市区的水边村落，
既有出世的沉静，也有入世的通达。
? 西溪湿地的人文可溯源至五千年前的良渚文化时期，自古名人荟萃，不绝于史，尽显于诗；
? 宋高宗曾动意建都于此，故有“西溪且留下”之说；
? 这里景致旖旎，花草肥美、鱼翔浅底；
? 地理位置独立，西溪的水形成了村落与外界的天然屏障；
? 空气中2000/cm3的负氧离子含量，是天然的能量修复场，身处其中， ?会很容易安静下来；分页标题
? 村落内合院式错落排布的88间湖景客房，前庭后院，空间开阔；
? 无需乘坐电梯，无需共用中央空调， ?与湿地生态相互滋养；
? 新鲜的湿地食材，村民阿姨的家烧土菜；
? 花神咖啡馆香浓的咖啡手冲，豆花屋、石榴屋、饭团屋顾名思议；
? 甜心小屋的黄酒棒冰、新荣记的独一桌，是很多芳邻对「十里芳菲」一见倾心的理由；
? 美学图书馆、村落柿集、水上影院、瞬间演播室、各种会议空间&设施、儿童乐园……次第铺展，黄发垂髫，皆可各享自在。

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在这里学习，在这里生活
你会感叹
周遭的能量场似乎化作了你更大的身体。

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