赛斯说|我的“心”与我的“物质实相”之间的平衡

_本文原题：我的“心”与我的“物质实相”之间的平衡

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小编的话

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【小编的话]本期文章由一位赛斯学院派心理咨询师李慧（Sally）撰写，讲述她多年来应用赛斯心法疗愈疾病的心得感悟。
我们都有自己的“物质实相” ，同时也联结着“内我” ，联结着“我”的心。
我们在物质实相上往往会有很多的~各式各样的拧巴~例如：
健康层面——恼人的亚健康状况，短期或长期的某些疾病宣判就像不定时炸弹;
亲密关系——不知何时变得似乎不亲，也不蜜。爱的要不到，不爱的送不走；
亲子关系——劳心劳力，收获的尽是不如人意；
家庭关系——明明有家，有房子，却常常不知道可以回哪里，哪里才是家；
金钱拥有——没日没夜地工作，却不知道钱去了哪里；没有钱去旅行，没有时间陪孩子，没有胆量换工作。
而联结内我，又似是而非 ~~
“我”的心与“我”的物质世界的现实间，似乎总是“战争”不断，硝烟迷漫~~
无论我们因为什么物质实相上的拧巴而探索生命，我们第一个希望的就是，能先让那些拧巴，那些不爽的事儿转过来。
要健康自由，要我爱的人爱我，要看到子女就觉得满意，要有花不尽的钱，享不尽的富贵，要开心快乐。
怀着这样的期待，我们走进身心灵，走进赛斯，寻佛问路，探寻世界~
转眼间~我也已经苦寻了20多年，做了许多年的心理咨询师~身心灵治疗师~疗愈师~累积了一些我自己的经验与经历。
“疾病”产生的切身之痛，切肤之痒。我们总能时时看到、摸到、感觉到、感受到、体验到。看不到的，也有先进的科学仪器，拍出图像，测量出准确的数据，让我们看到。
现在，我们以身体的“疾病” ，透过心理能量层面的医治与康复，来说说——疗愈。
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【赛斯说|我的“心”与我的“物质实相”之间的平衡】
疗愈的第一个意义：
身体健康的修复与平衡。

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作为心医，身心灵治疗师，我从未对案主使用任何药物。只是从他们身体的某些状况中，去了解和探究背后——引发疼痛的“创造力”能量…… 。
这些能量的来源，一般是大家在熟悉的工作、学习、亲密关系、家庭关系、拥有、金钱等某些层面，长期存在的一些郁结、纠葛、拧巴。比如，长期无法拥有自己想拥有的足够量的金钱啦；长期的亲子关系不和睦啦；长期在工作层面无法伸展啦；长期感觉不被爱啦等等。
先谈谈几个印象深刻的案例~~
01
背痛
咨询者是位谦和的姐姐。咨询前约有1~2日，背部的一个区块疼痛难忍。在帮她分解了大约二十几分钟左右，分析了五六个原因后，我告诉她，这个背痛是从心脏传递过去的，来自于心脏的压力。她挺挺背感觉一下后，赞同到，背部的确已经明显不痛了，而心脏痛、闷、胀。而在这二十几分钟里，真正帮助她修复的，是她成长的四十几年里与母亲关系中的长期纠葛。确切的说，是因为长期与母亲关系的失衡、痛苦、悲伤所引发的心脏压力，首先反应在了背部，从而形成了背部近期难忍的急性疼痛。
02
颈椎痛兼失眠分页标题
咨询者是位美丽的大姐，颈椎每晚都痛到无处安放，无法睡觉，连续几晚失眠。我帮她一一分解原因，到咨询结束时，咨询者反应，她的颈椎可以躺下很长时间了，而且明显不痛了，只是还有一点僵硬，两边肩膀还感觉有一点痛~一周后得到反馈，她当晚终于睡了一个好觉。肩膀也已经不怎么痛了~在咨询的大约2个小时中，我一直帮她分解的是她50几年里，一直努力工作却又没有成果，有很多想做的，却又做不了等相关的各式各样的生命能量的运作，纠葛、纠结、压力与负荷。
03
呕吐
咨询者热衷于频繁辟谷。咨询前曾辟黑谷一个月，而且恢复饮食不当，导致这位美女连续很多天一吃就吐。肚子感觉很饿，可是吃了就吐，非常难受痛苦。我一边给她咨询，她一边了然于胸地频繁点头~~~几天后回馈，当晚进食已不再呕吐，慢慢恢复正常饮食了。在整个咨询的大约半个小时中，我帮助她平衡的是她为何频繁辟谷，为何不想吃饭。其背后是她在家庭关系里想要逃避、憋闷、无价值，甚至长期被孤立，感到卑微，有家回不了的部分。
04
扁桃体发炎
咨询者是位年轻美女，从童年开始，几乎每年都发扁桃体炎。三年前咨询时，她的扁桃体发炎已经持续了大半年，打针吃药都不见好转。无奈之下，已经听医生建议，预约好扁桃体割除手术。咨询半小时左右。两年后再问起，她说咨询后，扁桃体慢慢不痛了。手术取消了，两年来一直都没有再犯扁桃体炎~~ (∩_∩)~~在咨询的大约半个小时里，帮她分解的是与症状相关的——她在面对工作时，总想要做好的压力与纠葛的能量。
05
体重不理想
一位公主般美丽的姑娘，减肥几年无果。跑步、运动、喝减肥茶，用尽办法。大约咨询半个小时左右。两周后，再见面时，发现她明显瘦了一圈，慢慢到恢复苗条身材，理想体重。至今3年了，依然保持着曼妙身姿~~关于体重的不理想，其实每个人背后的原因不同，有些是因为事业，有些是因为爱，也有些是因为其它纠葛，这里不再赘述。
06
头晕
一位70多岁的和善老人。头晕、四肢无力，躺在床上几天起不来。帮她做了1个小时40分钟的细致分解。约半个月后回馈，咨询过程中已感觉轻松很多，头晕的症状减轻了~~第二天，感觉不晕、有力气了。看到菜园干，还提很多桶水浇了菜园（老一辈的人呀，都好坚强，看到活儿，能动就一定干）。另外，之前总是晚上起夜很多次，睡不着。咨询后转为晚上一般起1~2次，睡得着了。
3年后反馈：那次咨询之前，有很多年脖子卡的问题，像有绳子卡住脖子一样，很难受。那次咨询后，再也没有卡的感觉了~以前，每年都会因为头晕至少住两次医院。这几年都没有去过医院。
在1个小时40分钟里，帮助她释放、修复、平衡的，其实是她最近十几年里，经历老伴去逝，又看到身边许多老人、玩伴、亲朋相继离世或卧床，产生的各种内心的恐惧、煎熬，对未来的失望、绝望，感觉没盼头，盼到头还是“死”的无望等~~

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我这里举的都是一些只咨询半个小时到两个小时就明显好转的案例。而一些重大疾病背后的纠葛、原因相对较多，时间较长，我们则需要多一些时间和耐心来修复与平衡。
许多咨询者反馈，身体康复的同时，感觉整个人好像比生病前更加轻松，更加有力量，感觉更加健康。在关系里面更放松了， “包容力”变深了，很多事，以前看着就会生气、大发雷霆，现在比较能看到自己和对方内在的需要，人好像变得聪明、稳健了很多……这是以前怎么努力控制情绪，学习情绪管理都做不到的。现在不用控制情绪，却自然地做到了。好像整个人重新活了一次，感受到从未有过的轻松自在，最主要的是真的感觉自己身体和心里都很有力量啦……分页标题
这是为什么呢？为什么会感觉更健康？不是恢复健康就好了吗？不是说品性难移吗？暴燥的情绪，哪儿去了？为何不再觉得暴燥呢？

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疗愈的第二个意义：
健康、金钱、关系、拥有、事业、工作、学习的共同修复与平衡。

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健康、亲密关系、亲子关系、金钱、事业、学习等每个课题间，内在都是息息相关，交互影响的。比如，有些人是修复金钱负债的课题，同时可能会疗愈到与金钱相关的，他的出生、排行、性别、角色的被否定，无法被关注，不被看见，还要付出很多，做很多事；在关系中常常不被接受，对关系绝望、无望；工作时，总想做很多，却又动不了，欠了很多的工作；身体健康不佳，呼吸有压迫感，头痛、头晕、鼻炎、过敏症状等。这个人虽然只是疗愈负债而已，但他将在负债不断转变，金钱不断拥有更多的同时，在关系上更多地感觉到接受、被接受，呼吸更自由、放松，身体头痛、头晕的症状康复，家庭关系更和睦，越来越能够感觉到生活的自在、放松、自由、价值与力量。
疗愈的第三个意义：
我的“心”与我的“物质实相”间的平衡。
我对案主疗愈“疾病”时，会清晰地理出他内在失调的生命能量的运作方式；会清楚地了解到，他如何“创造”了某个“疾病”（或健康、亲密关系、亲子关系、金钱、事业、学习等课题）；会深刻、切身的体验到他如何创造了他的实相。慢慢地，让他明白生活中哪些纠葛是在消耗自己，哪些是自己真的想体验的，不再被物质实相牵着鼻子走（这里有什么事，赶快到这里；那里有什么事，赶快到那里）。他深深地知道，如何一步步地创造了“某些不要的现实实相” ，也深知如何创造“某些想要的现实实相” ，真的体验到自己就是创造者。他的“心”与他的物质实相，自然地处在平衡的状态中。
疗愈的第四个意义：
活在当下，联结“内我” 。
每一天，我们越来越多地活在当下，联结内我，联结宇宙。运用自己的潜能，创造自己真正想要的生活，真正想要的爱、关注、关怀、滋养、拥有、价值、力量、金钱、理解、了解、接受、自由。
疗愈的第五个意义：
大脑的开发与扩展。
随着疗愈的深入，大脑会被越来越多地开发。就像电影《超体》中的LUCY一般，我们会有越来越多的能力和潜能，越来越能够联结“内我” ，联结“宇宙” ，探索生命更深的奥秘。

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很开心看到，越来越多的学员解开心里的迷惑，丢出内在的石头，释放掉一些无人理解、无人信任、强烈压抑的怨恨、愤怒、悲伤等猛烈冲突、躁动不安的情绪感觉，从被实相牵着走的焦躁状态，慢慢可以真正地回到当下（不再是空洞的口号，心灵鸡汤，而是自己真实的存在状态，真的体验到、感觉到、感受到自己生命的本质存在），活出自己的自在空间……
非常感谢，非常高兴，人生中有你，有我，大家彼此陪伴，共同经历一段相当奇妙的旅程。在这段时光里，我们将真的越来越清醒地活着，清醒地看到生命的华丽转身。我们从被物质现实“牵引来，摆荡去”的盲目里，终于可以慢慢地做自己生命的主人，回到自己的存在，创造自己内心深处真正想要的安宁，自由，金钱，拥有，关系，丰盛与富足。看见本质，联结内我，感受到与宇宙的一体，见证生命的灿烂与奇迹……
无限地感激曾陪伴、指引我的，生命中所有的朋友、亲人、老师、家人……“回眸”中，你们都在…… 分页标题
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李慧
国家二级心理咨询师
身心灵治疗师
生命蓝图疗愈师
微信号 : sethloveme