鲜嫩多汁，低脂低卡好吃不胖~
喜欢的赶紧学起来吧！超简单
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龙利鱼、金针菇、葱姜蒜、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、小米辣
【步骤】
第一步：首先把龙利鱼切块，放葱姜，加半勺盐，半勺胡椒粉，一勺淀粉，一勺生抽，一勺料酒，抓匀腌制十分钟。
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第三步：热锅入油，放入蒜末炒香，加一勺生抽，一勺蚝油，倒在龙利鱼上，大火上锅蒸15分钟，撒上小米辣葱花即可！
蒸出来的龙利鱼超级嫩滑，入口即化，低脂低卡低热量！
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来源：(今天要吃什么)
【】网址：/a/2020/1028/kd592113.html
标题： 蒸龙|鲜嫩多汁的蒜蓉蒸龙利鱼，低脂低卡好吃不胖！
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