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燕麦猪蹄食材:猪蹄2个,燕麦1小碗,生姜,八角,桂皮,黄酒,油,盐,糖,生抽,老抽,水做法1、燕麦提前一夜浸泡,猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍;2、锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎,趁锅中温度尚高,烹入黄酒,加入适量生抽后翻炒;3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦,再加入适量老抽;
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青椒脆笋食材:冬笋,青椒,葱,辣椒,花椒,二锅头,生抽。做法1、青椒跟冬笋清洗干净,切成滚刀块。2、花椒炒香捞出,爆香干辣椒和葱。3、下冬笋翻炒,调入二锅头跟生抽。【 家常菜|学会几道家常菜,营养又健康,家人吃的开心,我也觉得幸福】
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五花肉香煎豆腐煲材料:五花肉;虾;豆腐;蚝油;盐克;鸡粉;蒜;葱;做法:1、豆腐切厚片。2、五花肉切片,虾干洗净,蒜瓣香葱备用。3、不粘平底锅热油,将豆腐两面煎至金黄。煲仔用葱白铺底,放入煎好的豆腐。4、平底锅里煸炒一下五花肉,蒜瓣,虾干。蚝油,盐,鸡粉,适量清水调和成汤汁,与五花肉一起倒入装有豆腐的煲仔里。加盖,小火焖煮十分钟左右,即可。
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香菇蒸鸡食材:鸡翅300g、鲜香菇120g、泡发木耳100g、火腿200g、盐1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄榄油2茶匙、香油1汤匙、姜片2-3片、葱花1汤匙做法:1、鸡翅洗净,擦干,剁开为二.香菇洗净沥干,横片为二,泡发的木耳撕成小朵。2、锅中烧开水,下入木耳和香菇,焯煮三分钟,捞出用凉水冲干净,沥干。3、将鸡翅,香菇和木耳放入大碗里,加入盐,生抽,料酒,胡椒粉,糖和味精,抓匀,最后倒入橄榄油,抓匀,腌制30分钟。4、火腿切7mm左右的厚片,一片切四块。5、按鸡翅-香菇-木耳-火腿片-鸡翅的顺序在深碗里将所有食材排好6、大火烧开蒸锅后,将碗放入,大火蒸13分钟左右。
来源:(任我闲网络致远)
【】网址:/a/2020/1028/kd591484.html
标题: 家常菜|学会几道家常菜,营养又健康,家人吃的开心,我也觉得幸福
阅读(37)
据悉,动力煤期权合约正式挂牌交易时间为2020年6月30日,聚丙烯、聚氯乙烯、线型低密度聚乙烯期权合约正式挂牌交易时间为2020年7月6日,铝、锌期权合约正式挂牌交易时间为2020年8月10日。证监会相关负责人表示,铝、锌、动力煤、聚丙烯、聚氯乙烯、线型低密度...
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科学星|我们的宇宙有可能是计算机模拟的虚拟世界吗?
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相信每一个都有过做梦的经历,虽然大部分的梦境非常模糊,我们并不会有特别深的印象,但有时候梦境会非常真实,我们身处梦中,经历着一个个事件,我们完全感觉不到那是一个梦。只有当我们醒来的时候,才知道原来那是一个梦,而且梦中的一切我们还能够记得非常...
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他被中央军委授予一等功,今是少将军衔,美航母舰队都要忍让三分
阅读(36)
他被中央军委授予一等功 , 今是少将军衔 , 美航母舰队都要忍让三分 如今中国的国际...
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平台|23次成为被执行人的ofo今天被立案调查!网友却更关心另一件事…
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通知显示,ofo小黄车的运营公司东峡大通(北京)管理咨询有限公司因数据传输中断,已被北京市执法总队约谈并立案调查,并要求其限期整改。“ofo被立案调查”的话题冲上热搜后,更多的网友却关心起ofo小黄车何时能够退回押金……值得一提的是,目前东峡大通(...
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印亚|印控克什米尔地区警察与武装分子交火 致3名武装分子与1名平民身亡
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印度内政部的数据显示,到2020年9月9日,今年在印控克什米尔地区共有168名武装分子身亡,另外有18名政府安全部队人员殉职。(总台记者王建兵)声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,...
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新民晚报|今天上午板泉路一轿车撞倒电瓶车 女子受伤后他们出手相助
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为避免发生二次事故,两名队员将情况上报后,先行拨打报警电话,随后在现场疏导过往车辆,注意避让伤员和倒在地上的电瓶车。几分钟后,民警和急救人员赶到现场,在帮助医护人员将伤者抬上担架后,两名队员继续自己的巡逻工作。目前,事故原因正在调查中。...