|一个甘油三酯24，一个甘油三酯78，这两个病例给我们的警示！

【|一个甘油三酯24，一个甘油三酯78，这两个病例给我们的警示！】78mmol/L的甘油三酯，您肯定没见过！
正常的甘油三酯是低于1.7 ，这位大哥的甘油三酯高出了几十倍，真是个奇迹！
这位患者55岁，感觉头晕晕乎乎，脑袋不清楚，记忆力下降，思维能力下降，自己平时爱喝酒，以为就是酒精中毒，随后去医院检查。抽血的时候抽了好几次都没抽出来，最后抽出来的全是乳糜血，就和油一样。

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这位大哥每天的生活，或者工作就是饭局，每天2顿酒， 3包烟，几乎不回家吃饭。长期在外面吃饭，油水过大，长期喝酒，就是甘油三酯升高的最主要最直接原因。
经过严格的控制饮食，以及正规的用药，这位患者经过3个月的治疗，甘油三酯才降到24左右。
这么高的甘油三酯非常危险，我们在医院总能遇见急性胰腺炎的患者，这种病的最主要发病因素就是甘油三酯升高。当甘油三酯高于5.6的时候，那么急性胰腺炎的风险就会增加，您说这位大哥甘油三酯都78 ，竟然没出意外，真是后怕。

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甘油三酯是高脂血症的一种，也是目前最常见的一种慢性心血管疾病。长期的甘油三酯升高，会增加动脉粥样硬化的程度，最终引发心脑血管疾病。
非但如此，当甘油三酯升高后，还会增加急性胰腺炎的风险，急性胰腺炎是非常危重的急症，其急性期死亡率就高达10% ，重症急性胰腺炎的死亡率更高。
还有一位患者，甘油三酯24.3mmol/L ，看看他有什么症状
这位患者49岁，体检发现甘油三酯24.3 ，可是他平时任何症状都没有，其实我们在医院遇到的大部分甘油三酯升高的人，都没有典型的症状。只有少部分或极少部分甘油三酯非常高的人，可能才会有头晕、晕晕沉沉、恍恍惚惚、头脑不清晰等等缺氧表现。
所以，我们不能凭感觉去判断自己甘油三酯是不是升高了。唯一的方法，就是去医院抽血化验，只有抽血化验才能准确判断甘油三酯是否升高，升高多少，如何处理。

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要预防甘油三酯升高以及控制甘油三酯升高，最有效的办法就是控制饮食。我们生活中油炸食品、肥腻食品、过多的精细粮、甜品、酥品、喝酒都会升高甘油三酯，上面讲的两个病例，都是典型的饮食极度不健康的患者，所以甘油三酯很高，甚至高的离谱。这两位患者是幸运了，因为没有发生致命危险，但这也是侥幸心理，不能有。

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不但要控制上述饮食，还得多一点蔬菜水果、粗粮杂粮，适当的鱼肉等等。只有长期的健康饮食，才能预防甘油三酯。
总之，绝大部分甘油三酯升高，不会有太多典型表现，只能去主动抽血化验；同时预防和控制甘油三酯升高的基础就是健康饮食！