百家慧|心理学：你的手部动作，会暴露你的真实想法，很准的

手是独特的，人类的手能操作器具，还能写作，在沟通中还会打手势，同时还能表现一个人潜意识里真实的想法。
心理学家指出：你的手部动作，会暴露你的真实想法，很准的！

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01
在生活中很多人都有过这样的经历，当内心处于焦虑、着急或恐惧的状态时，我们常会用手扯自己的头发、咬指甲，或者是吮吸大拇指；当自己内心犹豫不决或者专注于思考某件事情时，我们的手常会不自觉地摸摸脸颊或是在后脑勺压着头发上下搓动。其实这些手部动作，都在诉说着动作者不同的内心活动和个性特征，同时也表现着一个人潜意识里的真实想法。
据研究发现，人的每只手都有29块骨头，其中包括了手腕处的8块鹅卵石形状的骨头，这些骨头由123条韧带联系在一起，由35条强劲的肌肉来牵引，而控制这些肌肉的是48条神经。这样的生理构造决定了与身体的其他部位相比，大脑对手更为偏爱，同时也将更多的精力分配给它们。
仔细回想我们会发现，虽然对于绝大多数人而言，已经充分掌握了语言技巧，但在于人沟通交流的过程中，我们还是会在很多时候不自觉地、本能地用手去表达我们的想法、情绪和感情，甚至这些手部动作比语言更具说服力。因此，手成为了人际交往中使用频率最高的部分，同时也是我们在交流过程中，除了语言之外最容易关注到的信息提供者。下面通过一个现实生活中的小故事，来让大家体会手部动作在生活中所扮演的重要角色。

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02
谭涛在一家广告策划公司上班，他平时比较安静，跟同事也没有多少交流沟通，只是本本分分地做好自己分内的工作。一天，公司的总经理突然召开了一个会议，让员工积极提出对公司未来发展规划的意见和建议。面对突然召开的会议，大家都有点不知所措，生怕自己提出什么不符合总经理心理预期的建议，因此大家也就都选择沉默不语，会议一时间陷入了尴尬。平时本就没多少话的谭涛此时低着头不停地搓着自己的双手，总经理看见了，面带喜色地说：“谭涛，我看你准备好了，你先说。 ”谭涛一时感到惊愕，不知道总经理为何会突然叫自己，但此时也只好硬着头皮说出自己的看法。
听完谭涛的意见，总经理脸色变得十分的难看，随便说了几句就结束了会议。同事告诉谭涛他触到了总经理的敏感问题，谭涛也意识到了这一点，但令他不解的是总经理为什么会先叫平时表现平平，本就不善言辞的自己起来回答这个问题。
其实谭涛本是没有做好率先发言的准备，可他那个不停搓手的手部动作表达着一种热切期待回答的意味，因此也让总经理误以为他做好了回答的准备。由此可见，不合时宜的手部动作会给人造成不必要的误解。因此，掌握不同手部动作所表现的意义，也就显得尤为重要。读懂一个人手部动作所暗示出的内心想法，也能让我们在人际交往中表现得更为游刃有余。

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有效的手部动作能够引起人们积极的反应。当然，不合时宜的手部动作也会给人留下消极的印象。比如说，当别人在专心、饶有兴致地向你表达他的看法时，你的双手却总是交叉抱于胸前，这就会让对方感觉你忽视了他的存在，而且对他所表达的东西不屑一顾，也就不免给对方留下不良的印象。其实习惯于这种手部动作的人，叛逆性较强，喜欢挑战，有韧性，但又注意和善于保护自己，平时难免给人难以接近的感觉。分页标题
透过手部动作，可以洞悉一个人潜意识里的想法，从而判断他是否在说谎。有时尽管我们刻意地想隐藏内心所想，但面对来自他人或环境的压力，我们的肌肉难免会受其影响发生相应的变化，而变化的部分肌肉能够控制我们的手和手指，使其做出各种精确细致的动作。
比如说在面试的过程中，有些人的心里很紧张，手不住地颤抖，这是因为人的边缘大脑感受到压力和紧张后，神经递质和肾上腺素之类的激素会激增，从而引起手的颤抖。因此在谈话的过程中，如果你发现对方的手会颤抖，那就表明你说的某些话触到了他的敏感点或是引起了他内心的刺激。生活中其实有很多关于手部动作“出卖”内心想法的案例。
【百家慧|心理学：你的手部动作，会暴露你的真实想法，很准的】

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就比如说下面这个小故事：
曾诚从初中开始物理成绩就相当好，他自己对物理也非常感兴趣。高二的时候，学校选拔学生代表学校参加全国高中生物理竞赛，曾诚以学校头号种子的身份参赛，并不负众望，顺利通过了初赛和复赛，杀入到了决赛。决赛在省会南昌举行，曾诚的辅导老师和妈妈都陪着他一起去。
在进入考场的前几分钟，曾诚面对全省的尖子生，感到压力山大，手不住地颤抖起来。这时曾诚的妈妈看到后，对自己的儿子说：“儿子，是不是很紧张啊？”曾诚脸上勉强挤出一丝笑意：“怎么会呢？一点都不紧张。 ”母亲知道自己的儿子在故作镇定，便说：“儿子啊，你看看其他的考生，他们表面上还在有说有笑，其实他们心里也很紧张，不信你看，有的人十指交叉，有的人老是用手将衣物拉离自己的皮肤，还有的人不时用手接触嘴唇，老妈在杂志上看到有个叫尼伦伯格的著名心理学家说过，这些都是表示心理不安的手势，表明他们在掩饰内心的消极态度。所以儿子不用紧张，大家的心态都一样，正常发挥就行。 ”曾诚听完老妈的一席话后，顿时轻松了不少，最终拿到了国家二等奖。

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的确，手部能表现一个人潜意识里的真实想法，无论怎样去用言语伪装，手部的那些细微的动作都会泄露你内心此时所想。在日常的交际过程中，学会透过手部动作来解读对方的心理需求，观察对方的内心世界，可以帮助我们更好地进行沟通。