女性养生|3大子宫垃圾的“清洁工”，女人多吃，可保养子宫、预防妇科疾病 |子宫|妇科疾病|

对于女性朋友来说，子宫不但是孕育生命的场所，也是一个排毒的场所，一旦子宫内的垃圾毒素排不出体内，女性朋友不但易患上妇科疾病，也严重的影响着女性朋友的皮肤状况，内分泌也易失调，其实在生活中有些食物堪称子宫的“清洁工” ，非常有利于女性子宫的健康，女性朋友可以放开去吃，可预防妇科疾病。

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01.黑木耳红枣粥
【女性养生|3大子宫垃圾的“清洁工”，女人多吃，可保养子宫、预防妇科疾病】红枣可以补血养血、调经排毒、安神。黑木耳可以活血排毒，并且里边含有的果胶，还能吸附体内的垃圾毒素。所以说女性朋友不妨试试用黑木耳和红枣放在一起去熬粥，不但有助于调理月经，还能帮助子宫排毒，养护子宫，让我们的子宫更健康。

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02.山楂红枣茶
山楂可以清除肠道垃圾，也能帮助子宫排毒、温经通脉、化瘀止痛。用山楂搭配红枣一起泡茶，可以起到补血化瘀的功效，既能清除体内的垃圾毒素，还能帮子宫排出多余的淤血，减肥。对于女性朋友来说，喝山楂红枣茶还是非常有利于身体健康的。

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03.姜汁蜂蜜茶
姜属于一种温补性的食物，夏天去吃姜，非常有助于祛除寒湿，还能暖身，缓解腹泻。如果用姜汁搭配着蜂蜜一起去喝，还能起到补血、暖宫的效果，既能帮助子宫排出污血，还能保养子宫，防治妇科疾病。
生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。