周冲的影像声色|纵欲成瘾的年轻人，原来是这样废掉的

_本文原题：纵欲成瘾的年轻人，原来是这样废掉的

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今年国庆期间，我去探望一位亲戚。
是在温州一家制衣工厂。
吃过晚饭，本应该回酒店休息。但本着对新事物的好奇，我就跑到他们工厂的瞎溜达几圈。
眼前一幕，使我震惊。
在黄昏时刻，几十上百号人蹲在那刷短视频。
有人是叼着烟。
有人是抱着小孩。
绝大部分人还都是年轻人，二十出头的那种。
他们就低着头，滑动屏幕，不时爆发出“哈哈哈”笑声。
直至黑幕降临，老板娘来喊话开工。他们才舍得扭动一下脖子，走进工厂。
回忆起来，那场面和《肖申克的救赎》的片段颇有几分相似。

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不同在于，囚犯是被监狱管制。
【周冲的影像声色|纵欲成瘾的年轻人，原来是这样废掉的】而他们，却是被短视频所困。
准确说，不止底层，中国被“短视频”绑住手脚的人，数量超乎想象。
据《2020***络视听发展研究报告》显示，我国短视频用户规模高达9亿，网民占有率95.8% 。
平均100个网民里面，就有95人下载过短视频。

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但令人瑟瑟发抖的数据是这个：
9亿短视频用户，平均每人每天要刷110分钟。
近2个小时！
同时，学历越低的用户，相对刷短视频时间越长。

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要知道，我国人均每人每天玩手机时间，不过才5小时。
而仅一款APP ，就占据近五分之二。
这不免让人深思，短视频究竟魔力何在？

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第一，推荐机制。
不同短视频的定位或许不同。
但推送机制却惊人的相似——先收集海量的用户信息，再绘画用户画像，实现准确推广。
也就是说，你刷的每一个视频，
有没有点赞，
停留了几秒，
重复播放了几次。
这些看似微不足道的信息，都会被系统收集归类。并最终计算出你到底喜欢什么口味。
喜欢大胸美女，就给你推柳岩。
喜欢哈哈一笑，就给你奉上各种段子。
几个月后，你要口味变了，平台也能敏锐察觉。立刻换菜单！
所以，众人对它是又爱又恨啊。
“太上头了！全是我感兴趣的视频。 ”
“早上起来拿起手机，第一件事就是想刷DY 。 ”

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有网友甚至感慨， “抖音算法简直是全世界最了解我的人（不是人）。 ”

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过去都说，灵魂伴侣难求。
现在省事了。
短视频算法比你自己还懂自己。这，叫人怎么拒绝？

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第二，奖励的不确定性。
大家应该都听过“斯金纳箱效应” 。
在上世纪30年代，有人做过一个心理学实验。
分为2组。分页标题
A组：
把一只饥饿的小白鼠放进箱子。
箱内藏有开关键。
只要按一下，上面就掉一颗食物。
结果是，小白鼠学会了按按钮。
B组，
其它条件不变，但“食物奖励”呈无规律。
有时掉。
有时候不掉。
有时候隔30秒才掉一粒。
结果是，小白鼠跟疯了一样。 “啪啪啪”不断的按按钮。
实验最终推论，不确定性的奖励刺激，更易让人上瘾。
赌博上瘾就是这个道理。
《活着》电影的富贵，整天泡在赌场舍不得离开。
骰子一摇，比对方大，就能获得“奖励” 。
要是全是顺子， “奖励”还能翻倍。对方的钱全归他一个人。
不过，也可能会输。还赔钱。

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但这种“不确定性奖励”是极具诱惑力的。容易使人的行为疯狂。
多少赌徒，因此败光所有。
那么，短视频也是。
如果你也刷短视频，就会发现几个猫腻。

视频质量良莠不齐。有些显然很低水平的作品，也被推荐了。
每个视频的G点高度不同。有些带给我的快感是3分，有些则是9分。

发现什么没？
奖励刺激的程度，也具有不确定性。
我们不断划呀划，就是想找到那个高奖励的短视频。
可能是下一个，也可能是下下下一个。但没关系，不过就是拨一拨手指的事......不知不觉，几小时悄然流过。
很多人的意志力，就是这样被毁掉的。

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话说回来，在这个娱乐至死的年代，哪个娱乐软件不是在摧毁我们意志力呢？
在香港，一名14岁的学生跳楼自杀。
原因是他沉迷王者荣耀游戏。而在校老师没收了他的手机。

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有人网购成瘾，刷爆信用卡负债140万。
丈夫含泪卖房还债。

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有人穷的给娃买奶粉的钱都没有。
但在刷直播上瘾后，居然借下高利贷，给女主播打赏12万。

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类似的荒诞现象，不胜枚举。
这些APP上瘾原理或许不大相同，但方向是一致的：让用户玩的停不下来。
写到这，不免想到上个世纪末发生的一场精英会议。
地点是美国洛杉矶。
集合全球500多名政界、经济界的精英。
据说其中参会者，还包括撒切尔、老布什、惠普创始人等。
目的是，讨论如何消除阶级冲突。
智库百科里有这么一段话；
这场精英聚会达成一个共识：随着全球化的到来，激烈竞争加剧。这会使全球80%的人被“边缘化” 。80%“边缘化”人口和20%搭上时代快车人口的冲突，将成为今后社会的主要问题。那时，有人提出建议：发展“奶头乐战略” 。
说形象点，就是给80%人口塞上一个“奶嘴” 。让他们安于现状，沉迷当下，懒得跟另外20%的人去争去抢。
这“奶嘴”被分为两类。
一种是发泄性产业。
比如手游网游。
比如网络口水战。
一种是满足性产业。
比如泡沫剧、真人秀。
比如短视频。
我不知道这个精英聚会是否100%真实。
但可以肯定的是，当今的社会，很多人真的被塞上了奶嘴。分页标题
否则，人均每天刷2小时短视频，怎么可能？！

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有采访人员问白岩松，你怎么看待短视频的流行？
白岩松说：
很多年轻人睡觉前捧着DY说，刷十分钟就睡觉。但一不小心， 2小时候就过去了。也许，短视频能起到麻药的作用。

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不过他也承认，麻药有麻药的价值。
不是每个人都想变得优秀。
看书学习多辛苦啊。这样的话，麻一麻，似乎也无不可。

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那么，这篇文章就写给对现状还有不甘的读者吧。
追求安逸也无可指摘。
当如果我们不想被“边缘化” ，那就需要做出一点改变，对抗时代洪流。
一，怕上瘾，一键卸载。
曾有读者私信我，刷短视频上瘾怎么办？
我说， “卸吧，除此之外，都是无用功。 ”
因为人的意志力是有限的。
对抗诱惑本身，就这一种自我消耗。
赢了，浪费“意志力” 。
得不偿失。
输了，就成瘾君子。
多少时间，都砸在那个令你兴奋又空虚的APP里。
二，追求高层次的快乐。
人穷极一生，都是追寻快乐的过程。
不过，虽然都是释放多巴胺，却有着本质的不同。
知乎网友@书乔将其分为两类。
低层次的快乐，是“爽到” 。
比如撸啊撸。
比如看个15秒视频。
高层次的快乐，是“做到” 。
比如，把臀部练翘一点。
把XX证书拿下。
或立志今年年底开个小车回家。
······
这种当下投资，但到未来才能获得的快乐，是人生的甘泉。值得畅饮。
三，深度阅读。
这是碎片化阅读时代。
有人做过计算， 60%以上的手机用户，都是利用挤地铁、蹲马桶等碎片时间刷刷文章。
其中弊端是，需要思考的文章我们压根看不进去。
八卦爽文。
道德审判。
一味煽情而不顾逻辑。
当这样的文章成了我们的精神粮食，结果就是，渐渐丧失思考能力。
当然，深度阅读并不是指放下手机。
互联网也不乏深度好文。只是说，除了蹲厕时看个爽文，我们是否应该抽点时间，品读一下更有价值的文章？
有人说，这世界就是，一些人在昼夜不停地运转，而另外一些人，起床就发现世界变了。
但更残酷的现实是，还有一些人已经麻木。连变化都无从察觉。
空了，刷短视频。
睡觉前，刷短视频。分页标题
2小时，一天，一个月，一年......世界的改变，对于他们来说，不过就是APP又进行了升级。然后，将生命交付给一个更大的虚无。
作者：卓绝