关于|关于极简生活的三条建议：减法越多，快乐越多！极简生|活的|三条

“影帝”梁朝伟,在娱乐圈这座名利场中,不偏爱社交应酬,却钟情于看书、画画、寻美景、钻研演技……在不断挖掘自我的过程中,收获了诸多奖项,也和很多大导演建立了坚固的友谊;
苹果创始人史蒂夫·乔布斯,在产品发布会时永远穿着标志性的黑上衣+牛仔裤。好像花时间进行任何造型设计,对他来说都是种对精力的浪费;
美国作家梭罗,告别灯红酒绿,只身前往瓦尔登湖,在一间小木屋里,悟出“如果一个人,能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生!”,这句伟大哲理。
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现实生活中,总有那么一群人,成功将人生每个维度删繁就简,过着清爽的极简生活,更简单,更快乐,也更令人羡慕。正如日本知名作家川真由美在《极简生活》中写的那样:“人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把每一分每一秒都用在“真正想做的事“和“真正重要的事”上,这样才是快乐的人生!”今天,小编就给大家介绍几个将生活过成极简style的好方法。
01 人际篇:减少“无用”的社交
杨绛先生说:世界是自己的,与他人无关。如今,很多人都会有人际上的困惑,不懂得拒绝别人、过分在意他人的眼光、有一堆“朋友”却没有知己……结果,自己活得很累,也很不开心。
其实,要做到人际关系上的极简,可以像梁朝伟一样,减少“无用”的社交和应酬。
工作中,要和同事保持联系,如果不想帮忙,最起码可以做到事事有回应,收到对方的消息能立刻回复;生活中,没意义的酒局、不爱你的人、看不起你的亲戚、虚情假意的朋友,都可以直接“pass”,减少联系。而对于相处起来感到舒服的朋友,要懂得尊重对方,不窥探他人隐私,并及时表达友谊,在节假日、生日能给对方送份小礼物,或者表达自己的祝福。
02 时间篇:减掉不必要的时间浪费
英国哲学家培根说:合理安排时间,就等于节约时间。无论上班族、学生党,或是为婚姻生活和孩子奔波的妈妈们,总能听到ta们说:“唉,太忙了,根本没有自己的时间,也没时间去做自己的事!”
针对这种情况,我们可以学习史蒂夫·乔布斯,减掉不必要地方的时间浪费,做到时间上的“极简” 。
首先,摒除对时间的浪费,对自己没有决定性意义的造型搭配,社交网络上无关痛痒的聊天等等,都可以减少;其次,需要调整时间的用法,可以列一张待办事项清单,没必要做的事直接划掉,然后按照优先级办事,提高自己时间的密度;第三,认真做好每一件事,工作、学习等环境中,减少一些会分散我们注意力的事物,更高效地利用时间。
03 物质篇:从少开始,less is more
建筑大师路德维希·密斯·凡德罗说:less is more(少即是多) 。生活中,很多人会有这样的经历,忙碌一天,推开家门一看,买回来没用的东西堆得乱七八糟,心情会瞬间down到谷底。
故而,对于物质层面的极简,我们不妨参考梭罗的哲理,少买、精买,买回来的东西能高效解决生活所需就行。
衣服不需要多么华丽多样,精致整洁,能遮体御寒即可;食物,不需要多么珍贵丰盛,该追求干净健康,避免浪费;生活用品,如牙刷,不需要太高大上的包装、造型,可以选择遵循极简原则的“极简生活牙刷”,其摒弃了不必要的设计和包装,只在乎向上提升产品品质,专注于呵护使用者的口腔健康。如此,东西越少,物质越精,反而能让你的生活更有活力、更从容。

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很多人喜欢说:生活需要改变!但其实,生活更需要精简,在不断“舍”的过程中,才能“得”的更多。过极简生活,唤醒丰富的内心世界,得到精神上的成长,踏实地过好每一天,这样的生活,很美、很精致!
（责任编辑：王治强 HF013）