钟书阁|“见解”分享会第一期：勇者不惧，不惧者幸福，《被讨厌的勇气》阅读分享会

_本文原题：“见解”分享会第一期：勇者不惧，不惧者幸福，《被讨厌的勇气》阅读分享会
忙碌的生活好烦、好无聊，不停地刷存在感却毫无所得；
总是当“老好人” ，时常因工作复杂的人际关系感到疲惫；
希望学习了解个体心理，学会进行自我悦纳？经常问自己人生的意义在哪儿？
... ...
如果你有任何类似的想法——
那么，请看看我们今天推荐的书籍—— 《被讨厌的勇气》，这本书就是教我们如何摆脱这些状态，包括该怎么处理人际关系，该怎么看待自卑，该怎么认真地活在当下。

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在《被讨厌的勇气》中，两位作者让一位烦恼缠身的青年，去拜访一位智慧的哲学家，通过两人之间的对话，来阐释阿德勒的心理学思想在当代社会的应用。
第一，用勇气主宰人生。我们经常会思考，有哪些方法能解决生活中的问题。但阿德勒的目的论却告诉我们，在寻找方法之前，我们要问自己想不想改变。
第二，用勇气摆脱人际关系的烦恼。生活中烦恼的根本来源，就是人际关系。而摆脱烦恼的关键，就是拥有被讨厌的勇气，去改变我们对人际关系的看法。在日常中，许多人际关系的烦恼，是由自卑感和认可欲造成的。在阿德勒看来，可以让自卑感成为进步的动力，最终获得成功。
同时，阿德勒主张彻底放弃认可欲。因为如果一味追求别人的认可，那最终只能活在别人的人生中，无法体验真正的人生乐趣。想要放弃认可欲，就要拥有被讨厌的勇气，去做到课题分离，把自己和别人的人生课题给分清楚，专注自己课题的同时，也不去干涉别人的课题。
第三，勇气的来源。勇气来源于自我价值感，想要体验到自我价值，需要建立“共同体感觉” ，把别人看成自己的伙伴，在为伙伴做出贡献的过程中，体验到自我价值。为此，我们需要做到三点：
1.自我接纳：分清“自己能够改变的” ，和“自己不能改变的” ，然后接受不能改变的，改变可以改变的。
2.他者信赖：只有依靠无条件的相信，我们才能和别人建立起真正深厚的伙伴关系。
3.他者贡献：许多人的烦恼都在于无法喜欢自己，如果能够为别人做出贡献，就能感受到自我价值，进而接纳自己，喜欢上自己。
只有同时做到自我接纳，他者信赖和他者贡献，才能建立牢固的“共同体感觉” ，感受到自我价值，获得改变自己生活的勇气，拥有真正幸福的可能。
安迪老师推荐
10月18日（周日）14:00 ，钟书阁徐汇店， “见解”分享会第一期：《被讨厌的勇气》阅读分享会，让让我们一起有勇气去发现自己真正的内心。
?? 2020年10月18日 14:00
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嘉宾简介

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安迪
海派学堂创始股东、DNA读书会和DNA书粉联盟的创办人。
*从事过十年的兼职婚礼主持，八年的央企生涯，从事过金融CFA培训。
*从2010年开始创业至今整整十年时间，是一位热爱生活的斜杠创业者。
* 2016年开始举办DNA流浪读书会至今已经有130多场，和钟书阁、言几又、大隐书局、浙江新华书店、湖州大众书局、福州大梦书屋等知名书店有过紧密合作。分页标题
各类书籍分享活动内容涵盖——两性关系、金融理财、沟通技巧、销售之王、领导力、历史趣闻、心理分析、推理小说，等等。

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《被讨厌的勇气》
作者:岸見一郎, 古賀史健
出版社:机械工业出版社
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
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