芝芝心理|心理学：成熟的恋爱关系让人互相成长，它具有哪些特征？

与孩提时代的恋爱不同，进入社会工作以后，活动范围变大，各种经验都在增加。
遇到新的异性也可能会改变你对爱情的看法。
随着年龄的增长，恋爱的价值观和标准也可能会发生变化，不论男女，越长大越是有更多人会开始期待自己能拥有的是「成熟的恋爱关系」。
所以本文将以成熟的恋爱关系为焦点，介绍能够相互成长的成熟恋爱的特征，和使恋爱长久的秘诀。

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01 成熟的恋爱关系成熟的恋爱关系是指在相互独立的状态下，不被嫉妒，不受束缚，能够相互尊重的恋爱关系。
无论是精神上还是经济上，如果不依赖，通过平等的关系加深羁绊的话，就不会被消极的感情所束缚，无论到了几岁都能享受恋爱的乐趣。
正因为如此，越来越多的人希望能拥有距离感舒适且稳定的成熟的恋爱。

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02 成熟恋爱的特征说到成熟的恋爱，很多人会有种，这样的恋爱关系不太对外表露情感，好像两人感情并不深的印象。
但并不是所有成年人的爱情都是这样。首先我们来介绍一下成熟的恋爱关系的特征。
① 各自独立
成熟的恋爱的一大特征是男性和女性都能独立。
作为一个成年人，「精神上的独立」自不必说，「经济上的独立」也很重要。
「精神」或「经济」中的任何一个都依赖于对方的话，成熟的恋爱是不成立的。
通过相互独立，能够尊重对方重视的「工作」、「兴趣」、「人际关系」等。为了实现成熟的恋爱，首先自己需要独立。
② 男方和女方内心都很安定
一旦有了恋人，很多人的生活就会去适应对方，但是能够进行成熟的恋爱的人，就会重视自己的生活方式。
不对对方的言行喜忧参半，正因为有不动摇的感情和安稳的生活方式，才能够培养成熟的恋爱。
情绪化的言语和冲动性的行为，不仅是对方，自己也会在精神上感到疲劳。
正因为男方和女方内心都很安定，才能够尊重对方，体谅对方。

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③ 信赖对方
能够互相成长的成熟的恋爱，最大的特征是真心信赖伴侣。
如果不能信赖对方的话，从怀疑的心情中就容易滋生嫉妒心，产生想要束缚对方的欲望，就会变成让人心累的恋爱。
如果相互信任，就不会被消极的想法所支配，就可以平静地享受成熟的爱情。
【芝芝心理|心理学：成熟的恋爱关系让人互相成长，它具有哪些特征？】 ④ 联系不会过于频率，直接说重点
学生时代，可能有很多人认为「联系是每天必须的」「联系的多少=对自己有多少爱」。
但是，联系的多少和爱情的强度并不是直接挂钩的。
正因为成熟恋爱的情侣都是成年人，他们互相尊重，所以联系的频率会有减少的倾向。
因为他们比自己更体谅对方，考虑自己的行为是否会成为对方的负担。
因为是两个独立的成年人，所以除了恋爱以外，有想做的事和热衷的事，有时频繁的联系会成为对方的负担。
⑤ 保持着让各自愉悦的距离感
不会过度干涉对方的舒适距离感，也是成熟的恋爱关系的特征。
精神上不成熟的话，容易过度干涉对方，而成熟的恋爱不会互相监视。当然也不是允许出轨的关系。
刚开始交往的时候，不知道彼此之间正好舒适的距离感，会有一个磨合的过程，慢慢地交往下去就能找到这种平衡。
通过增加一起度过的时间，就能发现两人之间的「舒适的距离感」，保持这种距离感是成熟的恋爱所必需的。分页标题

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⑥ 能互相敞开心扉
能互相说真心话的关系才是独立的恋人，能够进行成熟的恋爱的人。
在任何一方都说不出真心话的关系中，一方处于客气的状态，绝对不能说是平等的。
正因为是能够互相交换自己内心真实的想法和意见的关系，所以能够互相理解，尊重对方的想法。
⑦ 恋爱以外的时间也很充实
工作以后，与学生时代不同，认识很多新的人，活动范围扩大，有兴趣的事和新的挑战也会增加。
特别是独立的人，不太会整天沉溺于恋爱，在恋爱以外，有工作、兴趣爱好、和朋友、家人的时间等，也过得很充实。
成熟的恋爱并不是凡事爱情第一的生活。除了两个人在一起的时间，其他的时间都可以自己享受。

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03 成熟恋爱长久的秘诀不论是什么年龄，谁都会有「想要让恋爱长久下去」的想法。
或许也有人有过「年轻的时候脑子一热就恋爱了，但结果还是不喜欢，马上就分手了」的经验。
以下将介绍让成熟的恋爱持续很长时间的几个秘诀。敬请参考。
① 不干涉不束缚
如果想长期享受成熟的恋爱，过度的干涉和束缚是禁忌。
过分干涉和束缚，干涉的人和被干涉的人都感到痛苦。过度干涉的一方，如果看不到对方在干什么，不安就会变大，束缚也会变强。
虽然也有人认为被对方束缚是对方爱着自己的证明，但随着交往时间的延长，其中一方感到有负担而无法信赖对方，结束关系的情况也不少。
成熟的恋爱中，信赖对方是必不可少的。
如果能信赖对方，即使不干涉也不会感到不安和怀疑，所以也没有必要束缚对方。

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② 不忘体贴和感谢对方的心情
不成熟的恋爱和成熟的恋爱最大的不同是，对对方是否关怀体贴和一直保持感谢的心情。
与只优先考虑自己心情时的恋爱不同，成熟的恋爱中不忘记体谅对方的心情是很重要的。正因为感受到对方的体贴，自己也会产生感谢的心情。
不要忽视这一点，用语言和态度来表达，这是成熟恋爱持续很长时间的重要的点。
③ 坦率地传达自己的心情
为了让成熟的恋爱持续很长时间，坦率地表达自己的心情是很重要的。
口是心非很没有必要。开心就不心，心里不爽就不爽，传达给对方自己在意什么，在哪件事上是愉快的，哪件事的做法让自己不愉快，告诉对方自己的底线，也能互相增加了解。
成熟的恋爱并不像学生时代那样频繁见面，所以不想把一起度过的时间浪费在猜来猜去上。正因为是有限的时间，所以在一起的时候要互相坦率地传达心情，这样也能避免误解。

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结语既有相互独立、相互尊重的恋爱，也有每天你侬我侬，难舍难分的恋爱，爱的形式多种多样。
在加深与恋人信赖关系的同时，拥有令人愉快的恋爱，生活就会变得更加丰富，内心也会有一种「不说也能相互理解」的幸福感。
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