这届成年人的身体状况和变化无常的生活一样 ， 起起伏伏充满了波动 。
浓密的发际线说“出走”就“出走” ， 颜值忽高忽低 ， 每天的心情跌宕起伏就像坐了过山车……
这些日常反反复复的波动 ， 都和健康息息相关 。 《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）化身人间摄像头 ， 记录下日常的变化瞬间 ， 教你稳住生活的“波动曲线” 。


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【生命时报|如果健康是一条曲线，为什么我的“波动”这么大】

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稳住生活的波动曲线 ， 最基本的就是要做好身体管理 。 毕竟人生起伏操纵不了 ， 健康总该掌握在自己的手里 。 ▲
本期编辑：赵子莹美术设计：方茜

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