药师方健|55岁男子脑梗一月复发两次，终遗憾离世！医生：2件事做得太多

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医院病房突然传来了一阵哭声，原来是周师傅的爱人在哭泣， 55岁周师傅大面积脑梗复发，经抢救无效去世了。
55岁周师傅是因为再次突发言语不清，左侧肢体无力在一周前入院的，这是周师傅本月第二次因同样症状入院。
这次周师傅发病后情况不佳，逐渐出现了意识障碍，头颅CT显示大面积脑梗塞。虽然入院后经过积极的治疗，但周师傅仍然由于脑梗塞面积过大，神志昏迷，最终影响了呼吸中枢而逐渐出现呼吸衰竭，最后去世了。
据周师傅的老伴复述，周师傅平时爱吃红烧肉，还爱吸烟，每天至少一包烟。另外，虽然有高血压病，但没有足够重视，吃降压药也不规律，更加没有监测血压。

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医生含泪叹息：周师傅2件事做得太多了！
医生见病房这般情景，也忍不住含泪安慰周师傅家人：都已经尽力了，节哀吧，这次发病这么重，和没重视血压密切相关，血压控制一定要注意，规范服用降压药、定期监测血压、定期去医院复诊都很关键，同时，也和之前他2件事做得太多有关！
第一，红烧肉吃得爱多，容易胆固醇超标，诱发动脉粥样硬化发生。预防脑梗发生，强调低盐低脂饮食，三分荤，七分素，均衡饮食很重要。
【药师方健|55岁男子脑梗一月复发两次，终遗憾离世！医生：2件事做得太多】第二，长期抽烟，容易诱发脑梗发作。除了高血压，长期吸烟是诱发脑梗的第二大危险因素，烟草有害成分，直接损伤血管内皮，启动动脉粥样硬化发生发展。因此，预防脑梗发生，戒烟非常重要。

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医生指出，预防脑梗复发需要记住4点
脑梗总是反复的确是很让人失望的事情，而且每一次新的发作都会使病情进一步加重，最终可能会使患者的脑功能严重下降，影响生活质量。在临床上也有不少脑梗后同时还出现了抑郁等心理问题的患者，所以无论是医生还是患者亲属，除了要关注患者病情之外，对患者的负面情绪也需要进行积极疏导。下面为预防脑梗发作给出几点建议:
1.控制诱因
首先要清楚认识造成脑梗发作的诱因，并加以控制。例如有没有高血压、冠心病、糖尿病、房颤或者高脂血症等基础疾病？另外还有一些少见病也容易被患者忽略，曾见过一位患原发性血小板增多症的病人脑梗多次发作的，这些基础疾病都是导致脑梗发作的诱因，而且合并疾病越多脑梗发作风险越大，所以建议到医院去进行详细的检查，尽量发现有无潜在的基础疾病。
2.健康的生活方式
保持健康的生活方式是必不可少的，应该保持低脂低盐低糖的清淡饮食，可增加蔬菜、水果等富含膳食纤维和维生素的食物，同时在血糖良好的情况下也可以增加粗粮的摄入。日常生活中除了饮食控制外，运动千万不能忽视了，哪怕因脑梗遗留下行动不便。因为长期卧床或者静坐容易使血液流动性减慢，更容易引发脑梗反复发作。还要保持开朗、乐观积极的心态，上面已经说到要关注脑梗患者的心理问题，因为越来越多的研究发现，抑郁、焦虑等负面情绪也是导致脑梗反复发作的危险因素。
3.坚持用药
除了要坚持服用治疗原发疾病的药物以外，也要坚持服用如抗血小板药阿司匹林，或者调脂稳定斑块药他汀类药物。另外还要提醒的是，在服药的同时还要注意药物之间的相互作用。曾经见过一位患者，他虽然已经坚持服用抗血小板药物氯吡格雷，但仍发生脑梗反复发作，最后发现原来是他同时使用了制酸药奥美拉唑的原因，因为奥美拉唑使氯吡格雷的效果大大降低了。分页标题
4.定期检查
做到以上几点，还需要了解自身基础疾病的控制情况。如定期检查血糖、血压、血脂以及血小板等指标，还需要对血管进行定期评估，这样才能尽早对潜在的危险因素进行干预，预防脑梗再次发作。
最后，以上几点看似简单，但关键是要持之以恒，如果能够坚持，相信脑梗也不会再找上门来。
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