明星生娃|赵丽颖“健身”忘关镜头，房间杂乱逼死强迫症：当妈的真实写照赵丽颖|明星生娃|

生孩子后的一段过渡阶段，对很多新手妈妈来说，都是一段重要的时间。
在这期间，新手宝妈们需要适应好自己的新角色，调整好自己的心情，也需要恢复好自己的身材，会出现各种问题，因此，不少宝妈在生完孩子后，基本是马不停蹄地开始健身减肥，尤其是对身材掌控尤为严格的女明星们。

文章图片
文章图片
赵丽颖"健身"忘关镜头，房间杂乱逼死强迫症
在最近热播的一档综艺节目中，这位明星宝妈也出现了在大众的视野中，她就是刚刚生完孩子的赵丽颖。
在播出的节目中，赵丽颖忘了关镜头，我们可以看到赵丽颖一早上起床没有吃早餐，也没有做护肤，而是开始做一些简单的健身运动，果然好身材都是靠自律所得来的，她自己对自己的严格要求让人佩服不已。

文章图片
文章图片
但是，也有不少人注意到了节目中赵丽颖的房间的真实样子，房间非常凌乱，房间的床上、地下和桌子上都堆满了生活用品，让这本就空间不大的地方显得更加拥挤，不少网友看了之后喊道：这是要逼死强迫症的节奏啊！
【明星生娃|赵丽颖“健身”忘关镜头，房间杂乱逼死强迫症：当妈的真实写照】这可以看出"二弟"生活得很粗糙，和"大哥"谢娜有得一拼。
谢娜之前也参加过一档真人秀节目，节目中也毫不掩饰的展现了她那凌乱不堪的房间。

文章图片
文章图片
对比赵丽颖和谢娜，网友大多表示理解：
"明星果然都是表面光鲜亮丽，私下都还是普通人，非常的真实。"
"她们俩不愧是姐妹花，原来是有原因的。"……
还有网友表示："这是当妈后的真实写照。"
谢娜和赵丽颖都是生完孩子的新手妈妈，对他们而言，要学习要注意的东西还有很多，生完孩子对他们生活的影响也不小，产后烦恼一堆接着一堆，这时候别太束缚自己，放宽身心，才能养好身体。
生产后妈妈们在各个方面都会有很大的变化，无论是身体上的变化还是心理上的变化，妈妈们不用过于在意，一切都会被时间所治愈。

文章图片
文章图片
产后妈妈可能会存在哪些问题？
产后妈妈们的乳房就会因为怀孕生产受到一定的影响，在生产完为了给宝宝提供足够有营养的奶水，要吃各种滋补的食物，因此需要遭受涨奶疼痛的折磨，还会在回奶之后有严重的"缩水"现象，这让妈妈们会产生不适的同时如果没有做好乳房的护理，会导致出现乳房下垂的现象。
因此妈妈们需要注意坚持给自己的乳房做好按摩和护理工作，在减肥期间注意保护好自己的乳房，尽量选择承托力比较强，而且穿着舒适不束缚的内衣，这样可以有效保护好妈妈们的乳房，护理做好了妈妈们也可以不用过度担心而影响自己的心情。

文章图片
文章图片
另外，对于产后掉头发的问题，也是不少当妈妈的人所担心的问题，其实这是因人而异的，由于激素分泌多少的不同，不同的宝妈脱发的严重程度也各不相同，尤其是在生完孩子后的这七个月，我们需要做好给头发做好防护，宝妈们尽量在这期间烫染头发，可以选择多吃一点有助于头发生长的大豆或者多喝一点绿茶，有助于防止脱发。分页标题

文章图片
文章图片
在生产完之后固然会有各样的问题出现，但是妈妈们也不用过度担心，做好最基础的身体修护，问题的解决就是迟早的事情了。