百草园书店|伴读 | 这才是人生最值得的活法

_本文原题：伴读 | 这才是人生最值得的活法

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文 | 渡兰 · 主播 | 林青 · 摄影 | 月儿 · 编辑 | 一白
很多人会根据年龄给自己的人生划分阶段。
三十岁前要成家，四十岁前要立业；六十岁时带小孩，七十岁时享晚年。
似乎哪个阶段该做哪些事情，都是规定好了的。
事实上，人生不该被年龄绑架。
年龄，不过是一个数字，是记录人生的进度条。它改变不了人生的进程，更决定不了人生的质量。
真正能影响人生的，是健康。身体要健康，心态更要健康。

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身体好，才是宝
有一个很常见的比喻：
如果说身体健康是1 ，那感情、家庭、事业、金钱，就全是后面的0 。只有当1存在时，后面的0才有意义。
否则，一切均会归零。
这个世界上，没有什么事情值得你拼命。工作也好，生活也罢，身体舒适才是第一位。
常有些上班族，加班回到家后，仍然要抱着手机熬到后半夜，才肯进入梦乡。
比起大脑高速运作的白天，惬意的夜晚的确更有吸引力；但这份放松，不应该建立在身体的疲惫上。
最开始，身体只会给你发出小提示，或许是脖子疼、或许是膝盖痛，如果你始终没有重视，当身体支撑不住那时，就只能后悔莫及了。
病来如山倒，不要通过消耗身体的方式去获取虚无缥缈的快乐。更不要等到身体出问题了，才捶胸顿足，希望时光倒流。
生命远比我们想象的脆弱。你无法知道，明天和意外，谁会先到来。
人生下半场，该比的不是财富、不是事业，而是身体的健康。

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心态好，不会老
至今为止，诺贝尔奖最年长的获奖者，约翰·古迪纳夫，年龄高达97岁。
他曾与诺贝尔奖擦肩而过，旁人为他感到遗憾，他却轻松大笑，说：
“无所谓，我已经足够好了。 ”“我才90多岁，还有的是时间。 ”
几年后，他也终于获得了属于自己的奖杯。
在这位老爷子的人生里，没有服输两个字。
年轻时，因为有阅读障碍，学不了文学，于是转攻数学；
中年时，面临失业，便紧抓机会，跳入新的领域，重启研究生涯；
老年时，开启一项又一项的新研究，至今活跃在科研一线。
对于他来说，此路不通，那就换条路重新来过。
身边有些人总说着有很多事情想做，却从来不行动。借口不是年龄大了，就是没时间了。
可与老爷子相比，谁又敢说自己真的老了呢？
生命的每个时期都是年轻的，只要想开始，就永远不晚。你要有重新开始的信心和勇气，更要有保持年轻的力量和心态。
在每一个明天到来之前，认真生活、过好今天，才是最健康的态度。
现在，就是最恰当的时机。

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人生，从来不会被年龄定义。
当你拥有健康的体魄、积极的心态时，你可以完成很多事情。
任何困难都无法打倒一个认真生活的人，即使是一直往前走的时间和年龄。
让身体健康，让心态放宽，才是人这一生最值得的活法。
-作者-
渡兰君，本文首发于公众号渡兰（ID：dulantea) 。爱自己，是终身浪漫的开始，在渡兰，让美文相伴！分页标题
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