奶茶|喝了“奶茶”怎么就住进医院了？还在要“秋天的第一杯奶茶”？ |健康生活|合理膳

作为一个年轻人（要奔三的人，强调“年轻”还不是为了缓解转瞬即逝的青春带给我的恐慌。啊~），追求时下最流行的网络热词，是我最爱做的事之一。这两天， “秋天的第一杯奶茶”火了，想必大家的朋友圈里都感受到了哈。当大家都在各种截图、照片po到网上时，为了解决部分吃瓜群众“掉队”的问题，中国日报双语新闻特别推出了一期”答疑解惑课”
这种赶潮流的事情，我这个年轻人肯定要“上心”的嘛，但是后来的事情由于老王思想上的“落后” ，就是个难过的故事啦。
但是呢，我这个年轻人，不止是会赶潮流哦，我还是个理性的药师。从一个专业的药师角度来看，你们知道你们这样一味地追求热度是多么疯狂的事情吗？（别说我酸，没有的事）。这不，悲伤的事说发生就发生了
面对这样一个例子，药师有话要说了。

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一、导致这个教授住进医院的“奶茶”到底是个什么东西呢？
首先，要知道我们通常所说的奶茶是一种将茶溶进牛奶和果汁，有时候会根据口味需要加入糖、木薯球、芝士等材料的一种饮料。通常喝奶茶会有种让人心情愉悦的感觉，这是因为奶茶里往往含有大量的糖分，不仅在味蕾上“取悦“你，而且快速供应的能量给大脑一种活力恢复的感觉。此外，奶茶中的”茶“提供了丰富的咖啡因，这也就是为什么有些人喝奶茶后心慌手抖，其实就是”醉茶“的表现了。此外，奶茶中还含有脂肪、茶碱、鞣质等。
二、哪些人群不适宜喝奶茶？
1.糖尿病患者
糖尿病患者需要规律服用降糖药物并严格控制每日糖的摄入量，像奶茶这种富含糖分的饮料对糖尿病患者来说，简直可以成为禁忌了。
2.胃部不适患者
例子中的教授就是因为一杯奶茶而引发胃食道返流。因为奶茶中含有咖啡因具有刺激胃酸分泌的作用，因此，对于胃炎、胃溃疡、反流性食管炎患者是不宜多喝的。
3.老年患者
奶茶中含有的茶碱、咖啡因会增加神经系统兴奋性，无疑会增加老年人的睡眠障碍，降低催眠药的治疗效果。此外，由于增加了中枢神经系统的兴奋性，对于一些正在服用抗心律失常药、抗高血压药的患者也是不适合饮用奶茶的。
4.正在补钙的人群
奶茶中的咖啡因具有抑制钙吸收的作用，因此对于正在补充钙剂及骨质疏松症的人群，奶茶的摄入对于补钙是不利的。
5其他人群
缺铁性患者在补充铁剂时，奶茶中鞣质会和铁剂形成难溶性的铁盐，严重阻碍铁的吸收；对于正在服用生物酶类药物的患者，鞣酸可使减弱其生物活性；鞣酸也可使部分生物碱发生沉淀。
最后，本药师最想说的是没有了“秋天的第一杯奶茶“ ，您还是可以看到秋天最美的风景啊。健康的身体是快乐的前提，不做盲目的跟风者，从一杯不该喝的奶茶做起。
审稿专家 | 陈楠郑州人民医院主任药师
作者 | 王青梅郑州人民医院药师、药事健康矩阵成员
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