消化疾病|那些让人“菊部”不适的坏习惯 |痔疮|

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
— — 《素问·上古天真论》
这段话的大致意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，做到精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。反之，疾病就会找上门来。所以坏的习惯是导致疾病发生的重要原因。那么能导致肛肠疾病，引起人菊部不适的坏习惯有哪些呢？

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一是喜好辛辣刺激食物
如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮等肛肠疾病。

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二是有暴饮暴食习惯
许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

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三是对肥甘厚味食物情有独钟
如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。

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四是饮酒过量
中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而曲张，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。
【消化疾病|那些让人“菊部”不适的坏习惯】如果说通常不活动，抑或是经常久坐，作息不规律，经常熬夜，不注重劳逸结合，缺乏体育锻炼会影响局部血液循环，使局部的静脉淤积，以及静脉曲张继而引发肛门部位的疾病。