男性健康|男性刮胡子的频率，和寿命有关系？在2个时间点，最好别刮胡子男性健康

现在爱美已经不是女性的“专属”了，不少男性在生活中也越来越精致，除了必要的面部护肤之外，女性还可以用化妆来修饰自己。而男性虽然在生活中比较少化妆，但是对于胡须的讲究却一点不比女性少。

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在网络上有一个关于男性胡须的传言， “男性刮胡子的频率一定程度上和寿命有关系” ，这个说法是真的吗？男性刮胡子竟然还能看出寿命长短？
刮胡子频率越高，寿命越长？
这个新闻是说，男性寿命和刮胡子频率成正比，也就是刮胡子的频率越高，男性的寿命就越长。其原理是，
男性荷尔蒙分泌旺盛时胡子长得快，增加刮胡子的频率，说明寿命越长
。反之，雄性激素分泌少，胡子生长速度就比较慢，刮胡子的频率也会降低，男性的寿命相对来说就短。
这个说法表面上看起来很有道理，但是其实是没有任何科学依据。男性刮胡子的频率和寿命长短几乎没有任何关系，因为男性的胡子生长速度和多种因素有关，如
内分泌、所处的环境、遗传以及年龄
【男性健康|男性刮胡子的频率，和寿命有关系？在2个时间点，最好别刮胡子】等。男性的胡子生长是分阶段性的，青春期增长速度快，成长期生长速度会有所降低，老年期生长速度则会变得更加缓慢。

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两个时间点不要刮胡子
所以频繁刮胡子和寿命无关，但胡子还是要勤刮。下面来了解一下哪些时间不适合刮胡子。
1、洗澡前
大多数的男性习惯在洗澡前刮胡子，认为在刮胡子之后洗澡，正好可以清洁胡子部位。但是这其实是个错误的做法，刮完胡子后毛囊会非常脆弱，洗澡时所用的洗面奶或沐浴露会刺激到刺激毛囊部位，甚至会引起毛囊炎出现。
2、运动前
也有不少的男性喜欢在运动之前刮胡子，这也是个不可取的做法。因为男性内分泌速度很快，刮胡子之后会使得毛囊快速生长，另外运动时会有大量的汗液分泌，汗液会刺激到胡子部位的肌肤，很容易引起局部刺痛、瘙痒或者红肿的现象出现。

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小贴士：男人刮胡子要注意什么？
首先，建议男性在日常不要简单清洗后就刮胡子，这样偶尔一两次没有什么影响，但是经常这样做会对下巴的血管和皮肤产生不利影响。在刮胡子之前，需要进行彻底的清洁，再进行胡须的软化，这样做会让剃须变得更加顺畅，也不会损伤到皮肤，出现皮肤敏感等现象。
其次，使用完刀片之后一定要注意清洁，避免出现细菌堆积的现象，再次使用容易感染到皮肤。刮胡子之后要将刀片取出，然后用清水清洗放在通风处风干装好，如若是电动剃须刀则需要进行专门的清洗，避免细菌的滋生。
对于男性而言，虽然刮胡子和寿命长短之间没有联系，但是一定要注意刮胡子时的一些细节。
参考资料：
警惕：男人三个时间点刮胡子短命[J].乡村科技， 2014：45.
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