|高血压能不能吃西瓜？为什么？

“医生，医生，现在夏季正值西瓜的季节，可网上说高血压患者不能吃西瓜，这是真的吗”？每到夏季都会遇到很多患者问诸如此类的问题，那么夏季到底能不能吃西瓜呢？
在这，医生就回答大家，高血压可以吃西瓜！
其实，大家可能只是将西瓜当成夏日解暑神器，但是西瓜的汁液中含有很多人体所需的营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、蔗糖、果糖、谷氨酸、瓜氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

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但是由于西瓜中含有较高的糖分，因此对于糖尿病患者来说，还是尽量少吃，以免血糖无法的得到很好的控制，此外，月经期间的女性也要少吃西瓜，因为西瓜是生冷刺激类食物。
医生还要告诉大家，高血压患者不仅可以西瓜，还可以多吃点，因为西瓜中的钠含量是非常的低的，多吃点西瓜对血压的控制其实是有一定的帮助的哦！但是对于老人家来说，肠胃功能本身比较弱，因此最好还是适量食用，以免诱发胃肠不适。
日常生活中，高血压患者最需要注意的就是饮食方面，要想远离高血压的病发症，日常饮食也是需要格外的注意的！
在这医生告诉大家，日常生活中多吃哪些食物，对降压有一定的帮助！
1、葡萄

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葡萄是日常生活中非常常见的一类水果，据研究表明，葡萄中具有一定的黄酮类化合物，对血压的控制具有一定的作用！
除此之外，葡萄中还含有白藜芦醇，而这物质对预防血栓也是有一定的帮助，它能降低人体血清中胆固醇的含量，有效保护我们的血管，大大的降低了高血压、高脂血症和心脏病等疾病的患病率！最后提醒大家，除了葡萄外，香蕉、苹果、红枣等都对降压有一定的帮助！
2、罗布麻泡水

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从药理研究中表明，罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，确实都有一定的降压作用。此外，降压药中的“复方罗布麻片”中的主要成分就是从草药罗布麻中提取出来的！那是因为，罗布麻中含有较多的黄酮类化合物，而该物质对降压是有一定的作用的。
但是医生要提醒大家，罗布麻不宜与地高辛等药物共同服用，易引起中毒反应，这一点对于心衰患者来说要格外的注意！
3、南瓜
说到南瓜相信大家都是不陌生的，是日常生活中最普通的一类食物，但是可别小看他，它对我们人体的益处可是有非常的多的。南瓜是高钾类食物，对降压是有非常大的帮助的。

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同时，《本草纲目》有记载，南瓜“性温，味甘，入脾胃经” ，此外，南瓜的营养成分也是非常丰富的，不仅能起到排毒作用，同时对我们的胃肠黏膜也是有一定的帮助的！
据研究表明，南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。除了南瓜外，日常生活中，多吃茄子、芹菜等食物对血压的控制也是非常有帮助的。
【|高血压能不能吃西瓜？为什么？】所以，高血压患者放心的食用西瓜吧！但是戴医生要告诉大家，这些食物不能代替降压药，降压药还是要按时按量的服用！