情感|忘记一个人的最好方式：其实做到这些就够了 |婚姻|两性|爱情|

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异性相处，对你对方付出了真心，奈何对方最后变了心，不想和你过了，在这个时候，你试图死缠烂打，卑微乞求他回心转意，然而，他的心已经不在你身上了，你再怎么舍不得，也是一厢情愿，自欺欺人。
你若是不想这样卑微，就要懂得学会放下这段不值得坚守的感情，把这个人忘记，或许是最好的选择。
在这个时候，没有必要逼迫自己忘记这个人，你越是逼迫自己不去想这个异性，越会出现“白熊效应” ，脑子里反而会经常浮现对方的身影，你反而会更加放不下对方，对对方朝思暮想，最后难熬的常是自己。其实，忘记一个人的最好方式：其实做到这些就够了，你都了解吗？

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1.把焦点放在对方的缺点上。
异性相处，越是深爱一个人，越会“情人眼里出西施” ，觉得对方百看不厌，常会忍不住把注意力放在对方的优点上，常会对对方赞不绝口，常会当众夸奖对方。
即便是分手了，也会经常想着对方对自己的付出，想着对方身上的优点，想着两个人的美好誓言，结果常会觉得对方便是理想伴侣，更加放不下对方，对对方念念不忘，这常会给你带来无尽的痛苦。
若是不想看到这样的结果，不妨冷静一点，可以把焦点放在对方的缺点上，想想对方曾经做错过的一些事情，这样反而会让你有所反省，或许在这个时候，你会觉得对方并不是理想伴侣，或许你会意识到，他离开你是他的损失，你反而会慢慢接受现实，渐渐把对方淡忘。

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2.转移注意力，看看眼前人。
在生活中，你深爱着一个异性，和这个异性谈情说爱许久了，而对方却突然变了心，不想和你在一起了，在这个时候，你心有不甘，难以接受，难以放下这段感情，这是人之常情。
然而，一段感情若是宣告结束，也就意味着你可以开始一段新的感情了，你若是久久忘不了过去，久久放不下过去的感情，当幸福来敲门的时候，你总是把幸福拒之门外，你又如何能够把握现在的幸福呢？
所谓“千金难买一回头” ，有些时候，你身边就有着深爱你的异性，且对方真的很适合你，你们很般配，你若是能够转移注意力，看看眼前人，或许你会发现你找到了幸福，最后慢慢把过去的感情放下了，这样对你来讲，才是一件幸运的事情。

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3.做好自己的事业，完善自己。
其实，在生活中，有很多事情都很重要，一段感情的结束，固然是一种遗憾，然而， “来者可追” ，何况还有很多其他很重要的东西值得把握。
在这个时候，不妨把注意力放在自己的事业上，或放在自己的学业上，做一些自己想做的事情，去实现自己曾经想实现但没有实现的梦想，或许你会有不同的生活体验，或许你会过得很幸福。
要知道，当你把注意力放在生命中的其他重要的事情上，你在其他方面取得成绩，多少能够弥补你在感情上的一些缺失；有些时候，足够长的时间，会让你慢慢释怀，会让你慢慢忘记那个你曾经很重视的人，在那个时候，你或许会看淡许多，不会再想起那段早就已经消亡的感情了。

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