内分泌疾病|高血脂和糖尿病人吃洋葱的几种好处,赶紧来看看,现在知道还不晚
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1、高血脂患者:洋葱的成分特点 , 使它对人体具有扩张血管、降低外围血管和心脏冠状动脉的阻力 , 对抗体内儿茶酚胺等升压物质以促进钠盐排泄等作用 。 据实验 , 一般冠心病患者 , 每日食用50~75克洋葱 , 其作用比目前临床常用的降血脂药物安妥明还要强 。
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2、糖尿病患者:洋葱所含前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和调血脂作用 , 对糖尿病并发症的预防有益 。
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3、膝关节疼痛的人:洋葱泡红酒是治疗膝关节疼痛的一种偏方 。 将3个洋葱去皮洗净切成小块并晾干水分 , 然后放入容器 , 倒入一斤葡萄酒 , 用盖密封 , 放进冰箱冷藏一周 。 一周后就可以一边喝酒一边吃洋葱了 。
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4、洋葱生吃能更好保持其营养成分和发挥其保健养生功效 , 建议最好生吃 , 而且最好是在正餐时辅助吃 , 一次也不要吃太多 , 避免产生胃肠胀气 。
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