吃货|晋南老赵的一周早餐,家常普通,每天早起一小时,吃得很舒服
准时吃早餐是一种习惯 , 而五点多起来做早餐是一种责任与担当 。
厨房里有了烟火气 , 家才显得更温馨、和睦 。
一个家养成了不睡懒觉的习惯 , 吃早餐就成了顺理成章的事 。
孩子在外地工作 , 两个中年人的早餐简单快捷
一般五点多点老赵出门跑步 , 媳妇五点半起来做早餐 , 大概六点半到七点之间吃早餐 , 吃完了各上各班 。
(01)
9月20日 , 周日 。
清炒绿豆芽 , 卤鸡腿 , 煮鸡蛋 , 一点水果 , 油茶 , 馒头 。
文章图片
文章图片
(02)
9月21日 , 周一 。
炒胡萝卜丝小时候常吃的一道菜 , 现在偶尔吃一次 , 感觉是美味无比 。
最爱喝的还是小米绿豆粥 。
文章图片
文章图片
(03)
9月22日 , 周二 。
凉拌白菜芯 , 最简单的小菜 。
总结一下 , 还是老赵拌的好吃 , 所以家里的凉菜基本都归老赵拌 。
烤的玉米面馒头 , 焦黄 。想起了那个吃玉米面馒头年代 。
文章图片
文章图片
【吃货|晋南老赵的一周早餐,家常普通,每天早起一小时,吃得很舒服】(04)
9月22日 , 周三 。
昨晚上弄的五香花生豆 , 早上吃味道更佳 。
芹菜 , 煮玉米有助于减肥 , 吃了更健康 。
文章图片
文章图片
(05)
9月24日 , 周四 。
炒白萝卜条 , 算是一道上下通气的菜 , 多吃身体好 。
今天的早餐更简单 , 没什么可说的 。
文章图片
文章图片
(06)
9月25日 , 周五 。
今天周五 , 跑了六公里 。
两个煮鸡蛋 , 增加点蛋白 。
一碗馄饨 , 烤馍片 , 葡萄几粒 , 凉拌洋葱 。
文章图片
文章图片
六天的早餐就到这 。其实都很普通家常 , 也花不了多少钱 , 关键是能早起 。
做法就不一一列举 , 有点啰嗦 , 大家水平都比我高 。
吃饭看心情 , 吃一顿可口的早餐 , 一天都有精神 。
下午上班 , 坐着无聊 , 胡乱发点早餐图片 , 算交了作业吧!
各位 , 明天周末 , 快乐!
- 吃货|喝醉后如何快速解酒?不是牛奶蜂蜜,而是它们,常喝酒的人该知道
- 吃货|喝酸奶的几点注意事项,不少人并不清楚
- 吃货|10种普通但昂贵的食物,列如矿泉水和土豆,一般人吃不起
- 吃货|“植物元老”话银杏,白果好吃要适量
- 吃货|秋风起螃蟹肥,品美味螃蟹攻略在此!
- 吃货|橄榄凤尾色拉配意大利黑芝麻酱—色拉
- 吃货|鲜羽衣甘蓝色拉—色拉
- 成都吃货团|成都2020年度「zui强地标」指南!你去过几个?
- 吃货|吃辣好还是不吃辣好,究竟哪种更健康?有些人要特别注意!
- 吃货|常见的营养补充剂基本都白吃了