生活养生|胳膊上四个穴位用来“灭火” 生活养生

山东良医职业培训学校：学中医到良医结缘中医在良医
我们经常说某个人火大，常常是说他脾气大，脾气大未必是火。
今天说的“火” ，是上火的火，是热证的表现。表现为：发热，恶热喜冷，口渴欲饮，面赤，烦躁不宁，痰、涕黄稠，小便短黄，大便干结，舌红，苔黄燥少津，脉数等。
小儿胳膊上有四个穴位，对于热证有很好的效果，吴老师给你一一介绍：
1、少商穴：属于手太阴肺经，是肺经的最后一个穴位，是肺经的经气传入大肠经的起始处。中医认为少商穴具有泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍的功效。小儿常用掐法，掐一揉三，持续1-3分钟。

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2、合谷穴：小儿清热利咽的独穴，早晚各掐5次，可以揉1-5分钟。自古以来是治疗感冒发烧疾病的的首选要穴。

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3、退六腑：天性寒凉，小儿清热解毒之要穴。一切热证。高热，烦躁，咽喉肿痛，大便干燥，鹅口疮，腮腺炎等。退六腑独用15分钟以上，配合其他穴位5分钟左右。

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4、曲池穴：《厘正按摩要术》记载，法主大凉，病热者用之。即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热，解表散邪之功，善解全身风热表邪。可以揉3-5分钟。

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昨天文章写到一半，被拉去做专家评审培训项目，今早回来把全文整理完整。
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