结构|睡眠知识之床垫的结构与选择床垫|结构|脊椎

常说人的一生有三分之一的时间都在床上度过，床垫对于人的重要性是毋庸置疑的，影响着我们的睡眠的舒适度，也在潜移默化中影响着我们的健康。一张好的床垫能让我们睡的舒适伸展，治愈我们身体的疲倦，充沛精力，容光焕发，免疫力增强，最重要的是能保护脊椎；一张不好的床垫只会让我们腰酸背痛，睡得越久对脊椎造成的损伤越大，会有越睡越累的感觉。
为什么床垫对我们这么重要呢，让小编来说说床垫的内部结构，与各位共同来揭开床垫的面纱。

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床垫的结构
床垫包括床芯、软质衬垫物和罩在床垫外的织物面料。
一、床芯
床芯是床垫的核心，是起到承托作用的灵魂，可以合理支撑人体各部位，保证人体特别是脊椎的自然曲线，贴合人体各种躺卧姿势。
目前市面上的床垫以弹簧作为床芯的重要材料，其次为山棕。
1、弹簧
根据弹簧形式不同，弹簧大致可分连接式、袋装独立式、线状直立式等。
(1)连接式弹簧
普通床垫都用这种弹簧制作，连接式弹簧床垫是两面用螺旋穿簧和围边钢丝将所有个体弹簧串联在一起，成为“受力共同体” 。这种床垫硬度较高，睡感硬实，支撑性佳，但弹性不明显，床垫一处受压，附近的弹簧都会相互牵扯，弹簧弹力耐久性较差，易发生塌陷。

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(2)袋装独立式弹簧
将每个独立弹簧施压之后装入无纺布袋，再将每个加以连结排列。每个弹簧体皆可独立伸缩，独立支撑，当两个物体同置于床面时，一方转动，另一方不会受到干扰，抗干扰性好，而且，弹簧与弹簧之间不会摩擦，静音效果也好。

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(3)线装直立式弹簧
线装直立式弹簧由一股连绵不断的连续型钢丝弹簧，从头到尾一体成型排列而成。其优点是采取整体无断层式架构弹簧，顺着人体脊骨自然曲线，适当而均匀地承托。此外，此种弹簧结构还不易产生弹性疲乏。

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2、山棕
棕床垫最大的优势在于它的绿色环保、有益人体健康，能够保护脊椎，均匀承托，对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用，同时能够保护骨骼正常发育，适合老年人和发育中的儿童使用。

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二、软质衬垫物
1、舒适层
填充在床芯上下两面，常用的有乳胶、直立棉，无胶棉等，甚至可以填充天鹅绒、羊毛毡等高端材料。
2、线缝层
包覆在床垫表面，由3种结构缝合而成，最上层是接触人体的织物面料；中间层为海绵或乳胶等弹性材料，还可以使用羊毛、马毛或纳米竹炭等材料；最下层为衬布，通常是无纺布。

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三、织物面料分页标题
常使的织物面料有针织面料、提花面料、真丝面料等。
一款高品质床垫在用料、工艺和细节上都会严格把关，无论是床垫的面料还是床垫的床芯都有讲究，那么如何选择床垫呢。
首先就是要试躺
仰躺，感受床垫对人体的承托，身体的各个部位是否达到刚好被支撑，特别是腰部。
侧躺，在枕头的辅助下，侧躺时肩部有没有受到压迫。
【结构|睡眠知识之床垫的结构与选择】在这里，小编要提醒各位，不要选择太软或者太硬的床垫。
太软的床垫，未能给予脊柱有力的承托，有损健康。
太硬的床垫，使脊柱部分悬空，未能全面支撑腰以下部分。
而是要选择软硬适中的，这种床垫能均匀支撑脊柱，令脊柱处于最佳位置，是最理想的床垫。

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其次是看
观察床垫的走线是否细致、有无跳线。

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总结
床垫是陪伴我们一生的伴侣，每天都与我们亲密接触，所以不能马虎，为自己选一款舒适环保并能保护我们的脊椎的床垫。健康才是革命的本钱，睡眠就是健康的基石，而床垫呵护睡眠的地方，愿每个人都能每天好眠。

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