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外焦里嫩|鱼肉鲜嫩美味,做一个焦熘鱼段很好吃,外焦里嫩!



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用美食提高生活,让美味俘获快乐;生活其实就是那么简单的一顿饭,味在其中! 外焦里嫩|鱼肉鲜嫩美味,做一个焦熘鱼段很好吃,外焦里嫩!
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很多人都喜欢吃鱼,它的味道鲜嫩不油腻,做法也是数不胜数,偶尔换一种做法会更有滋味,今天跟大家分享一个好吃的做法:焦熘鱼段。
焦熘鱼段的做法:
【主料】:鱼肉250克,水发冬笋25克,鲜蘑25克,豌豆15克,鸡蛋一个。
【 外焦里嫩|鱼肉鲜嫩美味,做一个焦熘鱼段很好吃,外焦里嫩!】【辅料】:淀粉、白糖、熟猪油、醋、酱油、料酒、味精、食盐、葱、油、姜各适量。
——制作步骤——
1、将鱼肉切成2厘米宽、4厘米长的鱼段,洗干净,加盐、料酒拌匀,再放入淀粉,鸡蛋打入,搅拌均匀。
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2、冬笋、鲜蘑切斜片,切葱花、姜末。
3、用白糖、料酒、醋、味精、食盐、酱油,调拌成汁。
4、炒锅放火上,加入大油,烧至六成热时下鱼段,炸至表面变硬时捞出,油温升高把鱼段再次下入,炸至酥脆捞出。
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5、锅中留底油,油热放入葱花、姜末炝锅,炒出葱姜味后,放入冬笋、鲜蘑、豌豆,翻炒几下,然后放入炸好的鱼段,倒入调好的料汁,翻炒均匀,炒熟即可出锅。
6、出锅前淋入几滴香油,装盘后就可享用了。
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味道鲜香可口,鱼肉外焦里嫩,是一个很不错的吃法,做的时候我们也可以加入一些青椒或者尖椒,特别喜欢吃辣的也可以加小米辣,味道更佳。
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鱼肉这样这样来做大家喜欢吗?如果没有吃过这样的做法,建议大家用这种方法试着做一下哦!


    来源:(吃货带你尝尽食)

    【】网址:/a/2020/0925/kd535374.html

    标题: 外焦里嫩|鱼肉鲜嫩美味,做一个焦熘鱼段很好吃,外焦里嫩!


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