消化疾病|萎缩性胃炎，就是癌前病变吗？医生：吃饭做好1点，癌症也可防 |胃炎|

随着生活压力和饮食健康的问题，现在很多人患有胃病的疾病。近期有患者问我：医生，萎缩性胃炎就是癌前病变吗？今天和大家就聊一下这个问题。

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首先我们得知道，萎缩性胃炎并不等于胃癌，胃癌的发生是经浅表胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，胃癌。单纯的萎缩性胃炎并不能代表是癌前病变。萎缩性胃炎，是否会发展成为癌症，主要是根据病情的严重程度，以及治疗情况来决定的。如果患者患有萎缩性胃炎，积极治疗病情，生活中预防也到位了，病情恢复了，自然没有恶化的可能，但是如果患病后，并没有选择治疗，任其发展，或者治疗过程中，不给予配合，导致病情反反复复，那这种情况有很可能会造成萎缩性胃炎伴有异常的增生，从而导致可能出现恶化的情况。

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其实萎缩性胃炎的患者不需要太害怕，萎缩性胃炎虽然有癌变的可能，但是只要你积极配合调理，可以很好的预防的。医生有指出，吃饭做好1点，癌症也可防。大家是不是很好奇，吃放还能预防癌症？其实癌症很多跟我们日常的生活习惯，饮食习惯都有一定的关系的，例如胃癌患者长期吃太刺激的食物，刺激胃肠道，那患有胃癌的几率较正常人高。

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医生说，日常吃饭做到细嚼慢咽这一点，癌症也可以防。细嚼慢咽，说的简单，其实很难做到。一般来说，每次嚼15次以上，才能达到细嚼慢咽的定义。我们有的时候会看见一些新闻，某某明星，一口饭可以咀嚼长达30多次，才咽下去，让人惊讶万分，直叹原来还可以这样吃东西。

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其实细嚼慢咽促进胃肠吸收，如果每天吃饭细嚼慢咽，可以让食物充分嚼碎，不易于刺激肠胃，引起肠胃疾病，而且容易让食物与唾液结合，促进食物的消化，让食物吸收充分，不会造成消化不良的情况，让胃没有负担，从而减少胃部的疾病，减轻胃炎的症状。其实对比一下，如果每天吃饭很快，狼吞虎咽的，吃进肠胃的食物，没有被充分的咀嚼，有些较大，较硬的食物会对肠胃形成一些损伤，而且吃得太快太急，容易形成积食，造成胃部消化不良的情况。使胃部负担较重，增加胃部疾病的发展，从而诱发癌症。所以细嚼慢咽的话，可以让肠胃吸收好，保证身体营养的吸收。

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【消化疾病|萎缩性胃炎，就是癌前病变吗？医生：吃饭做好1点，癌症也可防】而且细嚼慢咽的话可以产生很多唾液，我们的唾液里面有很多种类的消化酶，可以将食物中的致癌因素消灭，所以，建议大家日常吃饭过程中做到细嚼慢咽。细嚼慢咽还可以有助于减肥，防止肥胖，当我们吃饭速度太快的话，很容易造成吃撑的现象，而且胃肠吸收不好，从而导致食物推挤在肠胃，营养转化为脂肪，从而导致肥胖的发生。相信很多人知道肥胖的坏处，长期处于肥胖，容易诱发心脑血管方面的疾病，也会增加癌症的风险。