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尽量少|4种青菜尽量少吃，第3种最好不吃，别怪我没提醒你速看

时间：2020-09-24 16:55      


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俗话说“病从口入”，所以吃的好坏直接影响我们的身体健康。我们都知道长时间在外面吃很不卫生，但是自己做饭就一定安全吗？那也要看我们买菜的时候是否会挑选菜了，比如说青菜是人们常吃的蔬菜，但是你真的会挑选青菜吗？这4种青菜尽量少吃，第3种最好不吃，别怪没提醒你，快告诉家人。今天就教大家一个挑选青菜的小妙招，一起来跟我学习一下吧！
第一种：发黄打蔫的青菜
好的青菜颜色翠绿且有光泽的，基本是看不到什么黄叶的，发黄打蔫的青菜水分失去了很多，而且菜叶坏了会产生亚硝酸盐等有害物质，吃多了伤害身体，所以不管多便宜的青菜，如果大量发黄打蔫就不要买来吃了。

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第二种：有异味的青菜
我们买菜的时候可以闻一下味道，如果除了青菜的菜香，还有别刺鼻气味，很有可能是经过了特殊保鲜处理，比如喷洒了一些化学成分延长保鲜时间，这种有异味的青菜就不要买来吃了。

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第三种：看是否有虫眼
很多城里人下意识的会挑选那些没有任何虫眼的青菜，其实有大量虫眼的青菜恰恰说明了没有打农药，而看起来一点虫眼都没有的青菜，很有可能是打了很多农药的。所以完全没有虫眼的青菜最好不吃。

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第四种：反季节的青菜
【 尽量少|4种青菜尽量少吃，第3种最好不吃，别怪我没提醒你速看】现在一年四季都可以吃到大家想要的蔬菜了，不过这种反季节蔬菜在口感和营养上，都要低于时令蔬菜，而且农药残留超标的可能性大于正常季节的蔬菜。所以大家这种反季节的青菜尽量少吃。


    来源：(阿狸爱睡觉)

    【】网址：/a/2020/0924/kd534461.html

    标题： 尽量少|4种青菜尽量少吃，第3种最好不吃，别怪我没提醒你速看


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