今天分享一道简单的低脂低卡料理—烤花椰菜！热量超低，怎么吃都毫无负担，而且营养可口不要错过喔！
文章图片
无油烤花椰菜食谱/食材清单/有机花椰菜一颗，辣椒，酱油，食用盐，黑胡椒粒，橄榄油
1.花椰菜洗凈剥开成小朵，清水浸泡几分钟后捞出沥干水份备用。
2.花椰菜放入保鲜袋中，加入辣椒、一匙调味粉、一匙酱油、一小匙盐、适量黑胡椒粒、一匙橄榄油后摇晃均匀。
文章图片
【 吃不胖|零难度减脂餐来啦！无油烤花椰菜 好吃不胖】 3. 将花椰菜摆入烤盘中，烤箱预热后180度，烤20分钟左右就完成了。
文章图片
来源：(吃货带你尝尽食)
【】网址：/a/2020/0923/kd532937.html
标题： 吃不胖|零难度减脂餐来啦！无油烤花椰菜 好吃不胖
上一篇： 过季|秋天最该吃这菜，简单营养高，隔三差五做给家人，再不吃就过季了
下一篇： 步骤|天热容易上火，用苦瓜做个冰凉爽脆，酸甜适口的小菜来灭火吧
_原题是 ：今年首次沪牌拍卖结果公布 ， 中标率5.7% 1月沪牌拍卖结果刚刚出炉： 个人额度投放12500辆 ， 个人在用车有效额度委托拍卖726辆 ， 合计拍卖总数13226辆 ， 参加拍卖人数233...
朱泾线：金山朱泾镇至金山工业区，单程约25公里，全程行驶时间约30分钟，单程票价为5元/人。“线上购”服务：所有“定制班线”车票均可在强生致行“62580”APP上购买。同时，APP还提供班线征集、线路查询、验票等线上服务，让操作更便捷。“点对点”服务：为...
德国统计局今日发布国内生产总值（GDP）初值数据 。 39位经济学家的环比预测区间为-0.8%至1%之间 。 经工作日调整后的GDP同比下降3.9%；预估同比下降4% 。 未经调整的GDP同比下降2.9%；预...
美国制裁伊朗的时间截止到11月4日必须执行 ， 任何国家拒绝执行这个法案 ， 都会遭到...
北京联盟看点频道提示您本文原始标题：印度要自行研发五代机？连三代机都弄不利索 ，...
6月18日一早，员工上班发现仓库门被撬急忙打电话告知老板张先生，张先生赶至仓库后先电话报警，待民警赶至现场后，听民警指示由员工进入仓库内清点货物，发现里面存放的近百桶维修车辆的机油和齿轮油不见了，因该汽修厂位置比较偏僻，且未安装社会公共录像，...
