心脑血管|总觉得电子血压计不准，是怎么回事？心脑血管

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本文首发：哈特瑞姆心脏科普（CY-heartrhythm）
有患者说，发现电子血压计测不准，哈大夫考虑有这几种可能性：
1. 血压的正常波动
人的血压是会在一定正常范围内波动的，所以有时患者所谓的“不准” ，可能是不同时间段测量血压的缘故。
健康人血压的节律呈“长柄勺型” ，即：
白天血压波动在较高水平，晚8时起血压逐渐下降，至夜里2-3时降至最低谷。
清晨睡醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6-9点）血压达到或者接近最高峰，这种现象医学上称之为“血压晨峰” 。
然后血压持续波动在较高水平，至下午4-6时出现第二个高峰。以后又逐渐下降，最大差值可以达到40mmHg 。
晨起后血压又开始上升。
白天血压波动在较高水平，晚8时起血压逐渐下降，至夜里2-3时降至最低谷。
清晨睡醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6-9点）血压达到或者接近最高峰，这种现象医学上称之为“血压晨峰” 。
然后血压持续波动在较高水平，至下午4-6时出现第二个高峰。以后又逐渐下降，最大差值可以达到40mmHg 。
晨起后血压又开始上升。
2. 短时间内反复测量
短时间内反复多次测量血压，会导致手臂血管受压迫，血液流通不畅，短期内血管弹性不易恢复正常，导致测量的血压值不准确。
大多数人测出来的血压值会越来越低。如果本身有动脉硬化、血管狭窄、堵塞症状者，则可能越测越高。老年人血管弹性差，尤其容易多次测量值差别明显。
3. 血压计真的不准了
电子血压计需要定期校准（手持式：2～4周/次；固定式：3～6月/次），医疗器械店一般都可以满足要求。
我们发现家庭用血压计很少有定期校准的，大家可以去和医院的水银血压计测出的数值大致做个对比，看家里的血压计还准不准。
【心脑血管|总觉得电子血压计不准，是怎么回事？】3. 有心律失常疾病
患有心律失常的患者，比如房颤、房扑等，如果心率过快或过慢，血压受心率、心律影响出现变化，这些人需要多测几次，取平均值。
4. 测量方式不正确
测量方式不正确，也会影响测量结果。
上臂式电子血压计的正确测量方式，过去哈大夫讲过很多次。
不少人问：可不可以躺着测？
躺着、坐着都是可以的：
在坐姿测量时，前臂应该平放于桌子上，臂带应该和心脏处于同一高度，测量过程中手掌向上自然张开，手臂不随意晃动。
卧姿测量时，自然平躺在床上，此时臂带正好位于平行心脏的位置上，同样放松身体，手臂不随意晃动。
在坐姿测量时，前臂应该平放于桌子上，臂带应该和心脏处于同一高度，测量过程中手掌向上自然张开，手臂不随意晃动。
卧姿测量时，自然平躺在床上，此时臂带正好位于平行心脏的位置上，同样放松身体，手臂不随意晃动。
希望这篇文章，能解答您对电子血压计的使用疑惑！