对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。大家好，我是甜秋姐，每天分享一道美食制作，喜欢美食的朋友欢迎关注甜秋姐美食，共同学习，互相交流。大家好，我是甜秋姐。最近发现的手抓饼新吃法，手抓饼真的很万能，什么都可以做，孩子们也非常喜欢吃。手抓饼要是搭配肉松一起做的话，这样做的早餐让孩子很收益哦！它是“最强造血剂”，孩子隔三差五吃，促进骨骼发育，补铁还补钙。肉松中含有丰富的铁元素和钙元素，可以为人体充分补充钙质和铁质，促进骨骼发育增强造血功能。大家如果喜欢也一定不要错过哈。下面我们就开始制作吧。首先准备一块解冻的手抓饼，接着我们将它从中间切开，分成两半，铺上自己喜欢的芝士片。
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放上半根火腿肠，撒上一些细腻的肉松，然后我们像这样卷起来。
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手抓饼、火腿肠、肉松本身就添加过调味料，因此这款小吃在制作的过程中，不需要额外的添加调料了，接着我们把边边捏紧封口，这样防止肉松，火腿漏出来。
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锅中可以放入少许的食用油，将准备好的肉松卷放入锅中，一定要开小火进行煎制，不然表面很快会糊掉，但里面还有生的地方，同时要保证经常翻面，六个面都要煎到当表面成金黄色就可以出锅。
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再挤点番茄沙拉酱就搞定啦。这道美食是家里小朋友非常喜欢吃的，薄薄的皮，酥脆可口。香酥芝士肉丝火腿卷，简单又美味，而且用手抓饼来做非常的方便，随时都可以制作食用。
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嘴馋吃不到肉，千万别错过吃它，补铁还补钙，增强免疫力。喜欢的朋友也可以自己做着尝一下，食材简单，上手容易，新手也能一次成功！芝士和肉丝你更喜欢哪一个？欢迎大家在评论区留言。
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食材明细：手抓饼1片一根火腿肠一片芝士片少许的肉松小贴士：1、煎制的过程中一定要开小火慢煎，不然表皮很快会糊掉，但里面的手抓饼还有生的地方2、内陷可以根据自己的喜好进行增减相关食谱：宅家这么久，我家就喜欢吃这早餐饼，增强食欲，还补气益血医生不会告诉你，吃它增强免疫力效果好，隔三差五吃，美容还养颜想吃肉不如吃它，3元钱做一大盘，比吃糖醋排骨还解馋，别错过

来源：(创新的体育)

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标题： 最强|它是“最强造血剂”，孩子隔三差五吃，促进骨骼发育，补铁还补钙