今日中午 ， 采访人员从合肥市气象台获悉：今天合肥市最低气温19.6℃ ， 出现在今早05:01 ， 上午气温匍匐缓慢上升 ， 11时30分气温为22.2℃ 。
气象学意义上的秋天 ，
炎热过后 ，
五天平均气温稳定在22℃以下时
就算进入了秋季 ，
低于10℃时秋季结束 。
今日中午 ， 采访人员从合肥市气象局获悉：9月17日合肥已经入秋啦 ， 而常年入秋时间是9月26日 ， 今年较常年入秋时间提前了9天 。

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（资料图）
预计21-23日合肥市有一次降雨过程 ， 今天夜里到明天夜里较为明显 ， 其中22日庐江、巢湖中雨 ， 过程雨量10-30毫米 ， 24日起全市以多云天气为主 。
而本周气温偏低 ， 合肥平均气温20～22℃ ， 最低气温16℃ ， 气温起伏 ， 早晚偏凉 ， 提醒小伙伴们要及时添衣 ， 不要生病哦 。
【气温|提前9天！安徽这里9月17日已入秋！】具体预报：
21日：小雨 ， 20～24℃
22日：小到中雨 ， 19～22℃
23日：小雨转阴天 ， 18～24℃
24-25日：多云 ， 16～26℃
26-27日：多云到晴天 ， 17～27℃
燕将明日去 ， 秋向此时分 。 《中国天文年历》显示 ， 北京时间9月22日21时31分迎来“秋分”节气 。 此时节 ， 西风吹 ， 衫袖冷 ， 桂树婆娑桂香飘 。
01
昼短夜长凉意日浓
“秋分”是二十四节气中的第16个节气 。 “秋分日”这一天恰值秋季过半 ， “昼夜均而寒暑平” 。 与“春分”过后昼长夜短、天气渐热相反 ， “秋分”过后 ， 昼短夜长、凉意日浓 。
随着“秋分”的到来 ， 冷空气日渐活跃 ， 气温降低明显加快 ， 已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候 。 此时节 ， 大雁、燕子等候鸟开始成群结队从塞北飞往江南 。
02
“秋分”时节如何养生
“秋分”时节 ， 寒凉易侵入人体 ， 应随时注意衣物增减 。 为防凉燥和秋泻 ， 除早睡早起 ， 锻炼身体 ， 增强体质外 ， 饮食上要注重滋阴润肺 ， 肠胃保暖 ， 少食生冷 ， 多喝温水 ， 常吃些润燥生津的食物 ， 如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等 。
此时节 ， 日照逐渐减少 ， 人的情绪往往也受影响 。 要学会自我调整 ， 可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺 ， 呼吸新鲜空气 ， 也可多去户外游走 ， 尽享秋日的金色阳光 。
03
这个节日别忘了
春种一粒粟 ， 秋收万颗子 。 从2018年起 ， 国家把“秋分日”定为“中国农民丰收节” 。 专家说,过好本届丰收节 ， 对于调动亿万农民的积极性、主动性、创造性 ， 提升亿万农民的荣誉感、获得感、幸福感 ， 全面贯彻乡村振兴战略 ， 具有重大意义 。

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（资料图）
提醒各位：
秋季已经来临 ，
注意换季养生哦！
来源：大皖客户端、新华社、安徽新闻网视觉安徽
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来源：(光明网)

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