脑梗是我国中老年人常见疾病 ， 一般致死率会很高 ， 但是它引发的后遗症更为可怕 ， 很多人都出现了偏瘫、半身不遂、语言障碍的问题 ， 而且除此之外 ， 脑梗塞还容易反复发作 ， 对患者的影响更是不言而喻 ， 这也是很多中老年人忌惮脑梗的原因 。

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脑梗是怎样形成的？
脑梗的形成过程是漫长而又复杂的 ， 简单来说就是脑血管堵了 ， 从而出现的脑部损伤 ， 但是脑血管堵塞其实并不是很复杂 ， 和平时不良的饮食、生活习惯都有关系 ， 长期的不健康的习惯会导致血液中的脂质和胆固醇含量升高 ， 加剧血液的黏稠度 ， 这些脂质在血液中沉积形成血液斑块 ， 从而容易形成血栓 ， 大大的增加血管堵塞的几率 ， 这时脑梗也就找上门了 。
若身体出现这3个症状 ， 尽快查脑CT ， 别拖延
1、手脚麻木
手脚麻木是脑梗常见的前期症状 ， 因此 ， 当患者出现手脚麻木、无力 ， 拿不住东西的情况时 ， 需警惕脑梗 。 其发生原因是患者的一侧大脑半球供血不足 ， 从而影响到大脑调节肢体活动的功能 。
2、头痛、眩晕
在日常生活中 ， 头痛、眩晕经常发生 ， 一般会认为是失眠引起的症状 ， 其实这可能是脑梗的信号 ， 随着年纪的增长 ， 脑神经也会慢慢的“老化” ， 当大脑出现血栓的时候 ， 脑血管的通道被堵塞 ， 大脑正常的需氧量就会到影响 ， 从而出现这种状况 。

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【脑梗塞|脑梗来临毫无征兆？若身体出现这3个症状，尽快查脑CT，别拖延】3、频繁的打哈欠
打哈欠是人体正常的生理表现 ， 但经常打哈欠 ， 甚至流口水 ， 可能是由于脑组织损伤 ， 脑梗死患者会出现脑部缺氧 ， 造成疲劳和呼吸困难 ， 打呵欠可以减轻这种表现 ， 应该认真对待 ， 所以 ， 如果生活中一旦出现这种情况 ， 及时检查 ， 警惕脑梗到来 。
日常做好“3多” ， 清理血脂 ， 预防堵塞
一、首先 ， 多动手
我们的手指头跟大脑皮层有紧密的联系 ， 手在运动的时候 ， 神经会传递到大脑皮层运动区并对其产生良性刺激 ， 大脑在接受处理这些信息的时候就会变得活跃起来 。 适当进行手部运动不仅可以预防脑梗 ， 对于脑梗患者的恢复也有很大好处 。
二、其次 ， 多动腿
腿的运动对脑梗的预防也有很大帮助 ， 因此为了大脑健康要多进行有氧锻炼 ， 可以爬爬山、慢跑或者快走 ， 在双腿交替运动的过程中 ， 大脑的兴奋以及抑制过程会变得非常和谐 ， 同时还增强心肺功能 ， 可以有效预防脑梗 。

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三、最后 ， 多喝水
平时有很多老人嫌麻烦 ， 所以都会少喝水 ， 避免老是去厕所 ， 但是这种做法对健康和血管很不利 ， 这样会导致血液粘稠 ， 更易堵塞血管 ， 所以平时适量的可以多喝水 ， 一天至少保证3杯水的量 ， 同时喝水的时候可以加点磷油脂酸 ， 这是一种血管营养素 ， 有很好的分解油脂的作用 ， 坚持吃可以达到疏通血管的目的 ， 大大的减少血管堵塞的几率 ， 从而可预防脑梗突发 。

来源：(健健康康谈)

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标题：脑梗塞|脑梗来临毫无征兆？若身体出现这3个症状，尽快查脑CT，别拖延