秋冬季节 ， 又一害人不浅的病毒从沉睡中醒来 。 甩甩胳膊、踢踢腿 ， 跑出来作妖了！
儿童乐园、幼儿园 ， 早教机构就是这家伙最闪亮的舞台！
TA的名字就是——诺如病毒！

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这不 ， 刚一开学就已经发生2起诺如病毒感染事件了！

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新闻来源：三联生活周刊

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新闻来源：梨视频
提到诺如病毒 ， 相信很多家长都不陌生 。
每年的10月~次年3月都是诺如病毒的大狂欢 ， 中国5岁以下儿童中 ， 15%左右的腹泻问题都与它有关！
出现哪些情况可能是感染了诺如病毒？娃感染后爸妈该如何应对？
国庆出游期间又该如何做好预防呢？
【腹泻病|比轮状病毒更“毒”的腹泻病来了！没疫苗！没特效药！4招预防】今天让科大大（kexueyuer2012）好好跟你聊一聊！
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诺如病毒or轮状病毒？一招判断
之所以每年秋冬都要严防死守诺如病毒 ， 是因为TA有以下3个特点：
超强感染性：人送外号“肠道流感” ， 一人中招 ， 全家感染！
传播途径广：水和食物都是TA的传播载体 ， 还能通过被污染的物体表面、空气飞沫等传播 。

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会再次感染：诺如病毒型别较多 ， 容易发生变异 。 即使宝宝曾经感染过诺如病毒 ， 也有可能被再次感染 。

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被感染后 ， 多数宝宝在感染后可能会无征兆地频繁呕吐 ， 紧接着是腹泻；也有部分娃只呕吐或者只腹泻 ， 并伴随发热等症状 。

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是的！这两种病毒症状非常相似 ， 一旦染上苦不堪言 ， 非常容易误诊 。
因此 ， 我们有必要区分一下轮状病毒和诺如病毒 ， 为宝宝争取更多的时间 。

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如果还区分不出来 ， 那就记住一招：轮状病毒主要攻击3岁以下娃 ， 诺如病毒大人也会得！
不放心的话 ， 还可以去做一个便常规检测 。
采集大便时注意戴好口罩手套 ， 将一小时内的大便放进干净保鲜袋里 ， 采集指甲盖大小就可以 。
一旦确诊 ， 有必要告诉老师并在家好好隔离休息 ， 在病情恢复72小时后才能去学校！
那隔离期间 ， 爸妈该如何做呢？
首先做好学前准备工作：先在文末点个在看 ， 科大大就告诉你！

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应对有2招 ， 消毒最关键
宝宝确诊后 ， 很多家长第一反应就是给娃“治疗” 。
但实际上 ， 面对这种超强感染性病毒 ， 及时消毒才是首要任务！分页标题#e#
美国疾控中心建议 ， 含氯的消毒液（如：84消毒液）能有效杀灭诺如病毒 ， 配制时取1份消毒液 ， 加入5份水 ， 混匀 。
消毒时要带好口罩和手套 ， 具体方法爸妈可以保存这张表：

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在掌握了消毒方法后 ， 就该亮出我们的第2招：对症治疗！
诺如病毒属于自限性疾病 ， 没有疫苗！没有特效药！不用抗生素！大多数人2~3天后会痊愈 。
这期间只需要针对症状采取措施就好 。
症状一：呕吐
应对措施：
轻中度呕吐不需要服用止吐药
轻中度呕吐一般在12-24小时后能自行缓解 ， 不需要服用止吐药 。
适当禁食
期间不要大口喂宝宝喝水吃东西 ， 可以先禁食1~2小时 ， 少量喂一些补液盐 。

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如果宝宝不爱喝口服补液盐 ， 还可以尝试1：1兑水的苹果汁 。
如果娃之后没有继续呕吐 ， 可以试着小口喂母乳、水、米汤等清淡食物 。

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需要送医的情况：严重呕吐无法进食 。
症状二： 腹泻
比腹泻更可怕的 ， 其实是脱水！
严重脱水会导致体内电解质紊乱 ， 甚至危及生命！所以预防脱水才是正经事！
应对措施：
及时服用补盐液
每次水样便或稀便后 ， 按每千克体重10毫升的剂量服用补盐液 。
不建议立即吃止泻药
腹泻也是一种机体的自我保护 ， 有利于体内毒素排出 。
需要送医的情况：如果娃4~6小时没有排尿 ， 可能出现了重度脱水 ， 需要及时就医 。

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另外 ， 腹泻期间备受折磨的还有宝宝的“小菊花”！
科大大建议每次拉肚子后温水清洗 ， 再用柔软的毛巾沾干或晾干 ， 涂抹一些润臀膏隔离尿便水分 ， 避免出疹 。

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症状三：发烧
应对措施：
诺如病毒引起的发烧 ， 多为低热 。
当娃体温39℃以上 ， 有明显不舒服时可以服用退热药 。
对乙酰氨基酚适合 3 个月以上的宝宝 ， 布洛芬适合 6 个月以上的宝宝 。
特殊体质宝宝慎用退烧药 。
说到这 ， 想必爸妈也看出来了：就算是自限性疾病 ， 也能把娃折腾得不轻啊！
所以 ， 俗话说得好：掌握应对大法宝 ， 不如做好预防1件事！

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所以接下来的重头戏——预防大法来了！爸妈不要错过！
3
收下出游预防指南 ， 病毒远离娃
秋高气爽的好时节 ， 自然少不了出门游玩的计划 。
那出门在外 ， 要如何远离诺如病毒呢？
收下这份超强出游预防指南！
吃熟食+自带餐具：任何食物都要彻底煮熟再吃 ， 尤其是海产类食物 。 建议自带餐具 。
饮用水要烧开：在外出游不给娃喝生水 ， 建议带便携热水壶 。
旅行期间勤洗手：养成勤洗手的习惯 。 出游带上洗手液 ， 每次洗手至少搓洗15秒以上 。分页标题#e#
尽量避免去医院：流行病高发期 ， 尽量避免去医院 ， 容易交叉感染 。
如果身边有人中招 ， 除了全面消毒外 ， 还要注意以下两点：

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来源：(DrKing科学家庭育儿)

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