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1.萝卜丝炒肉
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食材配料;
白萝卜,红辣椒,瘦肉,小葱,油,盐,鸡精,生抽。
做法步骤;
1.准备一个一斤的白萝卜,半个大红辣椒,一两小葱,2两肉,洗净。
2.白萝卜切成小条条,葱切稍长些,肉切片或丝,大红辣椒切丝。
3.热锅凉油,倒入肉,加小许盐,煸炒至8成熟装出锅。
4.倒入白萝卜条,中火不断翻炒至变软,加入少许盐,生抽,红辣椒,翻炒均匀。
5.最后放入肉,加入酱油,鸡精,翻炒均匀,最后放小葱,关火,翻炒均匀即可出锅。
2.爆炒茶树菇鸡
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食材配料;
鸡肉,茶树菇,豆瓣酱,姜,生抽,白糖,盐,香醋,香油,鸡精,花椒,白酒。
做法步骤;
1.鸡肉洗净控干,茶树菇洗净,姜切片。
2.锅里烧水,放花椒煮开,倒入鸡肉焯水,水开放入一汤匙白酒再次煮开。
3.鸡肉捞出锅冷水洗净沥干。
4.锅里放油,煸炒茶树菇到水分流失,外表微干。盛出备用。
5.剩下的油,中火煎鸡肉。放入鸡肉暂时不动,等一分钟左右晃动锅,肉就松散分开,继续煎到鸡肉微黄。
6.放入豆瓣酱和姜片,继续煎到酱和鸡肉均匀沾附。挑入一汤匙生抽,1茶匙白糖。翻炒均匀,兑水淹没鸡肉。
8.大火煮开中火煮到汤汁减半。放入茶树菇,1/2茶匙盐。继续中火烧。
9.汤汁略干即可,出锅放1/3汤匙香醋,1茶匙香油,1/2茶匙鸡精翻炒均匀即可。
3.墨斗鱼炖红烧肉
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食材配料;
墨斗鱼250g 五花肉400g、生姜适量 冰糖适量 料酒适量 酱油适量
做法步骤;
1.准备好玫瑰花肉、墨斗鱼和生姜.
2.把墨斗鱼洗净。
3.再把五花肉冷水下锅煮至断生,捞出备用。
4.姜切片和五花肉放锅中煸出油。
5.放冰糖,加酱油、料酒、水,煮开后转小火煮20分钟。
6.加入墨斗鱼,烧至水分收干。
7.放碗中在高压锅中压10分钟,盛入盘中。
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来源:(百无聊赖人生)
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标题: 饭菜|分享几道肉质细嫩的家常菜做法,孩子非常喜欢吃下饭菜,解馋不腻