俗话说一白遮百丑，怪不得那么多女人想要变白呢，另外，白皮肤穿什么衣服都显得好看高级，看气质女神倪妮就知道了，作为古驰的代言人，倪妮的冷白皮可谓占足了优势，随便一拍就很有高级感，要想拥有倪妮的白皮肤，就得从内调养。“美白丸”是它，一周吃2次，一个月白3度，冬季最狠美白方法！它就是西红柿，又叫做番茄，西红柿中维生素C的成分可以使皮肤变得白皙，我将西红柿和肉一起搭配做成西红柿汆肉汤，开胃极了，一周喝两次美白又滋补，快来学学这道汤的做法吧！西红柿汆肉汤
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By zimo紫陌配料：西红柿 一个、猪肉(瘦) 40克、生抽 适量、精盐 适量、红薯淀粉 两勺、猪油或植物油 一小勺、老抽 半勺、水 适量、小葱 两根烹饪步骤：1.西红柿洗净切块，皮可去可不去哟
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2.瘦肉剁成肉糜，最好夹一成肥肉，口感会更油润软嫩的
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3.放入两勺红薯淀粉，老抽，生抽，三勺清水
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4.用筷子搅拌均匀
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5.锅内倒入适量水开大火烧开后关火，或锅内水开始冒热气立马转小火（这是保持肉质软嫩的小诀窍），再用筷子夹成一个个的小疙瘩放进去
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6.全部放入后转大火，再用筷子轻轻搅动下，防止肉丸粘锅
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7.再依次倒入生抽，盐，猪油或植物油调味
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8.放入番茄块烧开后转小火盖上锅盖焖三四分钟左右
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9.出锅前撒上葱花
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烹饪小贴士：西红柿的选购：1，看颜色：不同颜色的西红柿具有不同的保健功效，如红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的西红柿，番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。2，看果形：美味的西红柿要圆、大、有蒂，硬度适宜，富有弹性。扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿，这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。3，看着色：在选购生吃西红柿时，还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿，因为这很可能是由于西红柿病害造成的，味道和营养均很差。大家喜欢这道美食吗？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

来源：(谁的泪在飞)

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标题： 西红柿|“美白丸”是它，一周吃2次，一个月白3度，冬季最狠美白方法！