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好吃|营养又健康的西兰花炒香菇,做法简单,比肉还好吃



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吃腻了大鱼大肉,今天来试试这个家常素菜,做法简单,营养又健康,西兰花和香菇的搭配真的太妙了。家有小朋友的可以试试这道菜,颜色搭配吸引眼球,所用的调味料也很少,最大程度的保留了食材原本的味道,特别适合小朋友吃。
 好吃|营养又健康的西兰花炒香菇,做法简单,比肉还好吃
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在宴席上,总是素菜最容易光盘,也是素菜让人百吃不腻,这个做法的西兰花炒香菇,其实做法很简单,几乎一看就会,喜欢的朋友可以收藏起来做做看哦!
 好吃|营养又健康的西兰花炒香菇,做法简单,比肉还好吃
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所需食材:西兰花一颗、香菇四朵、胡萝卜半根、大蒜、葱
具体做法:
1、碗中放入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一小勺盐、一小勺鸡精、—勺淀粉,搅拌均匀备用;
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2、西兰花掰成小朵,香菇切片,胡萝卜切片,大蒜切成蒜末,再切点小葱花备用;
 好吃|营养又健康的西兰花炒香菇,做法简单,比肉还好吃
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【 好吃|营养又健康的西兰花炒香菇,做法简单,比肉还好吃】3、起锅烧油,爆香蒜末、葱花,放入胡萝卜翻炒,再放入香菇翻炒一分钟,倒入调好的料汁;
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4、加入适量清水,放入西兰花(如果汤汁少的话可以再加上适量清水)翻炒3至5分钟即可出锅装盘。
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    来源:(网络)

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