女性健康|剖宫产的妈妈，可要抓住产后前三天，产后恢复会有事半功倍的效果女性健康

现在，人们可能会发现身边孕妇选择剖宫产的孕妇越来越多，其实对于选择哪种分娩方式孕妈也会特别纠结。顺产的话孕妈要承受长时间的剧痛，而剖宫产的话有要花费很长时间来调理身子，也就是俗称的“坐月子” ，并且在身体上会留下一道疤痕。但是尽管有这些原因，周围越来越多的人都倾向于剖宫产，最重要的一个原因就是为了减少顺产所带来的疼痛。剖宫产之后的前三天对于宝妈来说是非常关键的，这段时间正是恢复的黄金时期，那些剖宫产的宝妈可一定要注意了。

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宝妈小静在选择分娩方式时就选择了剖宫产，为的就是减轻顺产所带来的疼痛。她说自己在手术后，麻药的效果会根据时间的推移越来越弱，也是就是说痛感会越来越强。医生告诉她，手术后的前三天格外重要，一定要养护好自己的身体，注意饮食搭配。她也很认真地听从遗嘱，所以身体恢复又快又好。宝妈小静也说到，剖宫产之后，尤其是麻药药效散退，走路、上厕所都成了问题，因为只要稍微动一下，就会牵扯到伤口，带来巨大的疼痛感。但这也是取决于一个人对于疼痛的敏感程度。宝妈小美也同样是选择剖宫产的方法，她在术后也特别注意身体的调理，谨记医生的叮嘱。也许是每个人的身体条件不同，宝妈小美在术后虽然痛感较轻，但伤口一直会有反复发炎的情况，所以她在宝妈群里分享自己的经验：一定要保持伤口的干净，按时给伤口换药，不要过度操劳，这时候要以静养为主。

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听了两位宝妈的分享，想必即将剖宫产的宝妈们也一定学到了很多，下面来谈谈剖宫产后的前三天，宝妈要注意的各项事项。
【女性健康|剖宫产的妈妈，可要抓住产后前三天，产后恢复会有事半功倍的效果】1、少用止痛药物
剖宫产后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛。此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后最好不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以，妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐。
2、术后多翻身
由于剖宫产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀。

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3、产后尽力排尿
在手术前后，医生会在妈咪身上放置导尿管。导尿管一般在术后24～48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染。
4、不能进食胀气食物
术后24小时胃肠功能才恢复，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流食物质1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，再转为普通饮食。同时还应注意合理饮食。
总之，剖宫产的宝妈一定要注意术后的身体护理。坐月子是关系到女人一辈子的事，宝妈们一定要多加上心！