提到致死性疾病 ， 大家首先想到的就是“癌” ， 但实际上有一种疾病 ， 可能比癌还恐怖 。 它就是“心脑血管疾病” ， 这类疾病大多都具有高致残率、高死亡率 ， 高复发率的特点 。 据权威医疗杂志《柳叶刀》发布的数据来看：中国人因病死亡的最大原因就是心脑血管病 ， 这其中以脑梗最为高发和常见 ， 数据统计表明 ， 我国40岁以上的人群 ， 脑梗患病率就达到了1242万人 ， 近些年脑梗还出现了逐渐上升了年轻化的趋势 。

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脑梗是怎么发生的?
脑梗又叫缺血性脑卒中 ， 主要是因为脑部血管堵塞导致部分脑组织缺血软化或坏死 ， 损伤脑部神经系统 ， 严重的危及生命 。 调查表明脑梗早期身体会有一些反应 ， 但是往往很多人忽视了 ， 所以最终造成突发脑梗 ， 危害生命 ， 当血管堵塞不足70%时 ， 人体无任何感觉 ， 当堵塞超过70%进入晚期时 ， 人体才会有不良感觉 ， 但是一旦当你出现不适反应时 ， 说明你的血管堵塞已经非常严重了 ， 甚至随时会有生命危险 。
身体这3处发麻 ， 很可能就是脑梗前的预兆
【脑梗|脑梗都是“拖”出来的，提醒：身体3处发麻，可能是脑梗前的预兆】（1）头部发麻
当脑部血管堵塞时 ， 血液循环不畅 ， 脑组织会缺氧缺血 ， 导致头部产生头痛、头晕、发麻的情况 ， 并且有些患者还会出现突发性眼前发黑的现象 ， 这都是脑部血管堵塞 ， 供血不足导致的 ， 作为脑梗来临的典型症状 ， 如果出现这些情况 ， 请及时到医院就诊 。
（2）腿部发麻
长时间保持蹲着的姿势腿部就会发麻 ， 这是正常的生理现象 ， 主要是由于短时间内腿部血液循环受阻 ， 肌肉缺血导致的 ， 但如果最近经常性出现无缘无故的腿麻就代表体内出现血栓 ， 血管已经堵塞 。 这种情况多见于中老年人 ， 主要是由于老年人新陈代谢缓慢 ， 容易出现动脉硬化的现象 ， 造成脑供血不足 ， 导致脑梗 。

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（3）脸部发麻
脑梗是发生在脑血管组织的病变 ， 因此 ， 脑血管堵塞 ， 造成缺血的话 ， 就会引起头痛、耳鸣加重的现象 。 并且 ， 由于大脑长期处于缺氧、缺血的状态 ， 会引起大脑感觉器官和感觉神经纤维衰弱 ， 无法刺激脸部的神经系统 ， 反馈出来的症状就是发麻刺痛 。 严重的出现嘴歪眼斜的症状 ， 一旦脸部出现这种情况 ， 一定要及时去检查 ， 避免脑梗发展 。
日常做好2件事 ， 预防脑梗
一、多吃蔬菜
芦笋是一种营养价值很高的食物 ， 对控制血脂很有帮助 ， 而且还可以恢复血管年轻、弹性的状态 ， 防止血管出现老化 ， 硬化；蕨菜含萝卜素、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸 ， 具恢复脑细胞功能 ， 安神降压；黑木耳能降低血液凝块 ， 缓和动脉粥样硬化 ， 对预防和治疗脑梗有特殊效益 。

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二、补充磷油脂酸
一旦血管出现问题就要及时采取措施 ， 出现血管老化或者血管狭窄时 ， 可以补充含有磷油脂酸的营养素 ， 它含有大量的不饱和脂肪酸 ， 可以把血管内壁的脂肪斑块变成可溶于水的小颗粒 ， 然后随人体新陈代谢排出 ， 改善血液的粘稠度和动脉硬化 ， 减低脑梗发生的几率 。

来源：(健健康康说)

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