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这海鲜真便宜,营养丰富,5块钱一斤,这样做香辣入味,全家爱吃。现在是金秋9月,正是吃海鲜的季节,当然最熟悉的莫过于大闸蟹啦,当然除了大闸蟹还有很多美味的海鲜,比如:海虾、皮皮虾、各种鱼类,还有一种大家不要错过啦,它就是花蛤。花蛤也叫蛤蜊,它可是海鲜中最便宜实惠的了,5块钱就能买一斤,别看它个头小,可肉质鲜美,营养丰富,尤其是蛋白质含量很高,很容易被人体消化和吸收。其实花蛤的做法也有很多,比如:做汤、清蒸和爆炒,怎么做都好吃。今天就来和大家分享这道我们全家都爱吃的香辣花蛤,香气四溢,入味好吃,下酒又下饭,快来看看具体做法吧。
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【辣炒花蛤】【食材】:花蛤500克、香葱2根、蒜末1大勺、姜片2片、料酒1勺、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1茶匙、白糖1勺、玉米淀粉1勺、香葱末适量、小米辣5个、豆瓣酱1大勺、清水适量、食用油少许。【做法】:1、首先准备好所需要的食材,锅中加入适量的清水,放入葱段和姜片,再放入花蛤进行焯水。(我买的花蛤比较干净,不用吐沙,直接用清水冲洗几遍即可)。
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2、大概5分钟过后,花蛤已经被煮熟,将其从锅中捞出,沥干水分。花蛤很容易被煮熟,看到开口基本就已经熟了。
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3、接下来,我们来调个料汁,在碗中依次加入1勺料酒、3勺生抽和1勺老抽。
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4、然后,再向碗中加入1茶匙的蚝油,目的是为了去腥提鲜,建议不要省略哦。
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5、接着,再向碗中加入1勺白糖和1勺玉米淀粉,淀粉不要放太多,否则汤汁会变得非常浓稠,放淀粉的目的是为了勾芡,使汤汁看起来更加鲜亮有食欲。
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6、之后,加入半碗清水,用勺子给它们全部搅拌均匀后,放在一旁备用。
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7、紧接着,在炒锅内倒入少许的食用油,油热后下入葱姜蒜末,用锅铲翻炒出香味。
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8、然后,向锅中加入1大勺的红油豆瓣酱,继续用锅铲给它们全部翻炒均匀,炒出豆瓣酱的红油。
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9、接下来,将焯水过后的花蛤放入锅中,再倒入事先调好的料汁,再次翻炒均匀。
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10、最后,当锅中的汤汁收得差不多时,撒适量香葱末和切好的小米辣即可出锅。
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11、将制作好的香辣花蛤盛入盘中,下酒下饭都好吃,赶快试试看吧。
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【小贴士】:1、调味料的用量可以根据个人口味酌情调整,所有的调味品均有盐味,因此无需再添加盐了,否则吃起来会很咸。这道香气四溢的辣炒花蛤的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请关注小酒窝的厨房日记。喜欢我的文章可以点赞、转发、收藏、评论一下的哟!如果您有更高更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!分页标题#e#
来源:(努力寻找木星)
【】网址:/a/2020/0919/kd524773.html
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