病毒|【注意】专对孩子下手，严重会致命！近期，这种传染病汹涌来袭… 腹泻|孩子|疾病|

最近秋高气爽，尤其适合外出游玩，很多家长都想把孩子带出来“遛遛” ，虽然这事初衷不错，但是很多家长发现——孩子出门之后反而生病了！

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为什么？因为现在是传染病高发期啊！
要知道，在这个体感舒适的季节，一大波季节性病毒，也正在悠闲地排着队等着孩子们确认收货呢！
这其中，秋季腹泻是最为常见、也是最让家长头疼的一种疾病。
持续的发烧、呕吐让孩子吃不好也睡不好，一天拉上好几次，本来活蹦乱跳的孩子现在连哭闹都显得有气无力的。
想去看病吧，也没那么容易。赶上门诊旺季，生病的孩子一大把，医院真是一号难抢；抢到号吧，还得举家出动。再一看候诊室黑压压的一片小病友，又不得不担心交叉感染……
对于有二宝的家庭，一娃生病，另一个也难免中招，本来一个就够难带了。俩娃一起病，就是在要老母亲的命~
——来自家长们的血泪史
而导致这种疾病的罪魁祸首就是——轮状病毒！
先来看一组数据：
腹泻病是造成5岁以下儿童死亡的第二大原因，全球每年约有52.5万名5岁以下儿童死于腹泻病[1] 。
其中，轮状病毒是全球范围内儿童严重胃肠炎的最常见病因[2] 。据世界卫生组织（WHO）估计[3] ， 2013年全球5岁以下儿童中，约22万儿童死于轮状病毒感染，占所有腹泻致死原因的37% 。
一项荟萃分析显示[4] ，我国[5] 。
各位家长，感受到轮状病毒的“威力”了吗？为了保护自己的孩子，学习更多科普知识，请继续康康！
传染性强， 2岁以内最危险
轮状病毒性肠炎因其好发于秋天（10月到次年1月），故而得名“秋季腹泻” 。
我国的研究数据显示， 5岁以下的腹泻儿童中， 1/3以上是轮状病毒感染所致。
其中， 2岁以下的儿童感染后症状往往严重。
这种病毒可通过空气、物品（衣物、玩具、游乐设施）、水等一切可以接触到人体的方式进行传播。
所以，常常会有如下情景发生↓↓↓
幼儿园班级内有一个小朋友发生轮状病毒性肠炎，很快传染一大片。
虽然这种疾病很常见，但大家可千万不能小看它，要知道，根据世界卫生组织的统计，腹泻病是全球五岁以下儿童第二大死因！

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“秋季腹泻”什么样
这种腹泻之所以可以从众多的腹泻中脱颖而出，拥有自己的名字，就是因为它的症状特殊：
恶心、呕吐、严重的水样便（蛋花汤或米汤样，能达10次以上，有的出现大便失禁），高热及腹痛。
呕吐及水样便可持续3-8天，并发的全身症状包括食欲下降及脱水。
由于这种疾病是可以自愈的，即使不做治疗，对症护理，5～7 天也可以自愈。
但是，如果并发了严重脱水、电解质紊乱或者代谢性酸中毒，严重者就可能危及生命。
一般来说，脱水如能早期发现，给予口服补液盐（注意，不能是苏打水、果汁或白水）就可以轻松解决。
当孩子出现中重度脱水表现时，则必须立即就医。
如何快速判断孩子脱水程度
脱水表现轻度中度重度
精神状态稍差烦躁、易激怒萎靡、昏迷
皮肤弹性尚可差捏起皮肤恢复≥2秒
口唇稍干、口渴干燥明显干燥
前囟、眼窝稍凹陷凹陷明显凹陷
四肢温度正常稍凉四肢厥冷
【病毒|【注意】专对孩子下手，严重会致命！近期，这种传染病汹涌来袭…】尿量稍少明显减少无尿
小贴士
带娃看病，千万别空手！一定要提前收集宝宝的病情信息，做好记录，方便医生判断病情，如：喂养情况；呕吐的时间和次数；呕吐物描述；排便的次数；大便性状描述；小便次数；体温情况；喂药情况（什么药及详细剂量）。分页标题
另外，还要留取最新的大便，放入保鲜膜袋内或干净的小瓶子内，方便化验用。否则，万一宝宝在医院不肯拉大便，无法完成化验，就很尴尬了~
（注意：为保证化验结果能准确地反映病情，留存的大便样本最好不要超过1小时。）
秋季腹泻，预防为主
虽然上面我们说的那么热闹，但还是希望孩子们都不要生病。
所以，做好疾病预防尤为重要。一旦不幸染病，家长们要做好护理，除了遵医嘱用药和做好肛周的清洁工作外。
下面这三种方法，也可以帮助疾病痊愈：
1
食疗
由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脾常不足。
小儿腹泻就是以脾胃虚弱为主，病邪为次，调护时宜健脾清热、和胃固肠。
对于已经可以正常饮食的幼儿来说，尽早恢复饮食有助于疾病康复，下面几款食疗方是不错的选择。
苹果泥
作用：熟苹果有止泻作用。煮过的果胶能涩肠止泻，腹泻期间的孩子可以选择。
制作方法：苹果去核，不用去皮，切块，上锅蒸熟，辅食机等打成泥。

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薏仁扁豆粥
作用：具有健脾、利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热之腹泻。
制作方法：取薏仁30g ，炒扁豆15克，山楂15g 。三种原料一起放入砂锅内加水煮粥，加少许盐适量调味，每天早晚各服食1次。

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山药薏苡仁粥
作用：具有健脾止泻之功效，适用于患儿脾虚腹泻。
制作方法：取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食

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小贴士
对于一岁以内的婴儿来说，继续保持原有喂养规律即可，不建议添加新的辅食，谨防刺激肠胃。
2
推拿
清补脾经

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手法：用拇指桡侧缘置于小儿拇指桡侧缘，来回方向推100次。
功效：和胃消食、增进食欲。
补大肠

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手法：从食指尖向虎口方向直推100次。
功效：温中止泻。
揉天枢
手法：用食、中两指指端同时按揉左右天枢二穴100次。
作用：调理大肠、理气消滞。
逆时针摩腹
手法：用掌面或四指摩腹，逆时针摩腹为补法，每次50圈。
作用：健脾止泻。
3
接种疫苗
注意个人卫生，勤洗手，定期对儿童餐具、玩具等物品进行消毒处理，是预防轮状病毒腹泻的好办法。
如果还是担心的话，可以选择接种疫苗。
轮状病毒疫苗已上市多年，安全性有保障。虽然接种后不能够完全避免病毒的感染，但会显著减轻患病症状。
参考文献：
[1] 世界卫生组织. 腹泻病. 2017年5月2日. http://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-disease
[2] [英]迈克·沙兰.儿童感染性疾病蓝皮书[M].北京：科学技术文献出版社， 2015：692
[3] Tate JE, Burton AH, Boschi-Pinto C, et al. Global, Regional, and National Estimates of Rotavirus Mortality in Children
[4] Liu N, Xu Z, Li D, et al. Update on the disease burden and circulating strains of rotavirus in China: a systematic review and meta-analysis. Vaccine. 2014;32(35):4369-75.
[5] World Health Organization. Rotavirus vaccines. WHO position paper–January 2013. Wkly Epidemiol Rec. 2013; 88(5):49-646.分页标题
养儿一百岁，常忧九十九。
愿孩子们都能健康成长！
来源：广州中医药大学第一附属医院、丁香妈妈、医学界儿科频道
编辑：赵然然、黄坤、李滢
责编：陈广泰