美食在中华民族中流传了5000年，散发出无与伦比的光彩。这就是使我们每个中国人感到自豪和自豪的原因。毫无疑问，美食的范围是无止境的，而其他种类的美食也是如此。在我看来，可能是海鲜和海鲜，但在我看来，食物也可能是路边摊上的臭豆腐。因此，如果您不喜欢它，就扔掉它。如果您讨厌别人，那么您会变得沮丧和不开心。 ，只要睡觉，看看累了的照片，删除它，结识喜欢的人，坦白，饿，去吃最喜欢的食物，生活是如此短暂，您怎么有时间犹豫，接下来让艾伦分享一些美味每个人的菜

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番茄汁排骨
实践
1.将锅中的水煮沸，锅中的冷排骨煮沸，加入生姜片，洋葱圈和料酒。
2.煮沸后，撇去血液泡沫，加足量水，用高火煮沸，用小火煮30分钟，取下控水器。
3.在一个大碗中倒入两汤匙酱油，一汤匙旧酱油，两汤匙酒，倒入排骨，然后腌制20分钟。
4.从锅里烧油，不需要太多的油。油是70％热的，腌制的排骨被炸到两面都是金黄色。
5.炸排骨，拆下控油器。倒入刚腌制的酱汁，一小碗水，两汤匙番茄酱，搅拌均匀。
6.倒入肋骨，用高火煮沸酱汁，撒上白芝麻，大葱，即可食用。

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马蹄炒猪肉
成分：马蹄，猪里脊肉，豌豆（煮熟），小米椒，盐，料酒，酱油，淀粉
实践：
1.将里脊肉切成薄片，加入淀粉，酱油和料酒10分钟，去皮马蹄，洗净切成薄片。
2.准备煮熟的豌豆粒和小米胡椒切成小圆圈。
3.加热锅中的油，加入切成薄片的肉并炸至颜色改变，再加入马蹄和豌豆粒并翻炒至死为止。
4.加入小米胡椒粉和盐，炒均匀。

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黑豆南瓜粥
原料：黑豆50克，糯米30克，大米40克，小米30克，小南瓜，小花生1个
实践：
1.黑豆要提前浸泡1小时以上。
2.将南瓜去皮，切成小方块。
3.糯米，大米，小米和花生一起洗净。
4.将浸泡过的黑豆放入电饭锅中，然后将洗净的米饭和南瓜放入其中。
5.添加足够的水以打开粥功能。

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五彩豆腐
成分：豆腐，玉米，干蘑菇，胡萝卜，油，盐，黄瓜，蘑菇，姜，辣椒，酱油
实践：
1.将干的香菇浸入冷水中，将胡萝卜去皮切丁，切成小块，将坚硬的豆腐切成小块。
2.加热锅中的油，先炒胡萝卜和蘑菇，然后加入玉米和豌豆，然后炒均匀。
3.注入沸水，加豆腐块，加水量应不超过豆腐，加适量的酱油，盐调味，盖上锅，炖10分钟。
【 推荐|美食推荐：茄汁排骨、马蹄炒肉片、黑豆南瓜粥、五彩豆腐】4.最后，用淀粉调味，倒入几滴香油，从锅中取出。

来源：(老王开说)

【】网址：/a/2020/0918/kd522948.html

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