都说“假作真时真亦假，真作假时假亦真”，这个世界有时候还真是这样。有的东西是真的，却偏偏被人说成假的，而有些事物实际上是假的，却就是有人深信不疑，其实本质用两个字就可概括：利益。这一点在健身健美的圈子里体现得淋漓尽致。健身用药的现象早已不是什么新鲜事，可以说在健美圈是普遍存在的。使用药物增肌是个人选择，不至于藏着掖着，但就是有人要刻意伪装自己。就像健身达人杰夫·塞德，关于他是否使用药物健身的争议似乎一直就没停过。

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杰夫·塞德于2013年第一次拿到FIBB的职业卡，这也使得他成为了史上最年轻的FIBB职业选手，与此同时人们也开始质疑他是否是自然健身，因为杰夫·塞德从出道开始就一直在强调自己是自然健身，并声称自己从未使用任何药物，然而事实真的是这样吗，杰夫·塞德到底是自然健身还是使用药物？

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对健身有所了解的人大概都有耳闻，据称百分之九十的FIBB职业选手有使用药物，就凭这一点，杰夫·塞德就至少有百分之九十的几率是有使用药物的。那杰夫·塞德是不是剩下的百分之十，笔者就和大家通过几个要点来分析一下。

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一、训练强度夸张
要知道，能够拿到FIBB健美职业卡的人都不简单，他们的训练强度和水平要远远超出一般的健身爱好者，即便如此，但并不代表职业健身者是超人，他们同样是人类，是人类就有极限。然而，有一次杰夫·塞德受到了质疑，他回应称自己每天坚持重训5~6个小时，通过自己不断努力才拿到了比赛冠军。对此，笔者深表质疑。有健身经验的人都有体会，即便体能再强的人都不可能持续训练5个小时之久，而且是重训。

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且不说杰夫·塞德有没有持续重训5小时的强大体能，他作为一个FIBB职业选手，难道不知道物极必反道理吗。持续训练5个小时，不仅使肌肉得不到足够的休息和恢复，时间长了还会给健身者的身体带来损害。况且，即便在使用药物的前提下，笔者也比较怀疑是否真的有人可以坚持每天都训练5个小时。

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二、短时间内肌肉变化大
在2016年，杰夫·塞德赢得了5月份FIBB参赛资格后，又在同年的8月份参加了男子健体总决赛。也就是说，杰夫·塞德从拿到参赛资格到总决赛有3个月的备赛期。对比图片我们就不难发现，他在5月的资格赛中和8月的决赛中的肌肉状态有着很大差别，不仅体脂更低了，肩膀和手臂的肌肉也有明显的增大。如果你是一个健身超过3年的人，想必已经明白了。杰夫·塞德如果是自然健身的话，在仅仅3个月的时间里，要想增加这么多肌肉，很大程度上是不现实的。

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三、背后的秘密
笔者以为，这也是杰夫·塞德为什么一直以来都强调自己是自然健身的原因。因为当杰夫·塞德一旦承认自己是使用药物健身的时候，他背后的那些服装厂商和补剂厂商就会停止对杰夫·塞德的赞助，他会因此而失去一笔很大的利益。
值得一提的是，与他在一起的好兄弟Chest Brah和Jon Skywalker等健身达人，都已经先后承认使用药物。直到现在，那些曾经和杰夫·塞德一起的好肌友，也只有他自己一个人声称是自然健身。相信不论如何也还是总人相信杰夫·塞德是自然健身，至于他是不是真的自然健身也许只有他自己清楚。
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来源：(芒种风向标)

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标题： 杰夫|健体达人杰夫·塞德，到底是自然健身还是使用药物？