今天这道汤品，大家都非常的熟悉，因为在我们的平时生活中，大家也经常会喝到这样的一道玉米胡萝卜山药排骨汤，好喝不油腻，一年四季都很适合。
并且这道美食所用到的几种食材，营养都是特别的丰富，制作起来，也是特别的简单，特别是那铁棍山药，煮完以后很是软糯的那种山药，是非常合适用来炖汤的，还要那新鲜的玉米，也特别的好吃~

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玉米胡萝卜山药排骨汤
食材的准备：
排骨、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根。
【 简单|连喝三碗都不过瘾的玉米胡萝卜山药排骨汤，营养美味又简单】调味料的准备：
生姜、大蒜、枸杞、料酒、盐。
制作过程：
1、排骨斩成小块，冷水下锅，加入姜片和1勺料酒，煮开后捞出浮沫，再煮2分钟取出冲洗干净备用，胡萝卜去皮洗净滚刀切小块，玉米洗净切成小块。

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2、锅里放油，先放入生姜大蒜爆香之后，再放入排骨翻炒一下，然后倒入适量的清水。
3、接着把玉米、胡萝卜放入锅中，大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4、等炖煮到差不多时间的时候，将山药去皮洗净滚刀切块，再加到汤中，继续小火慢炖20分钟。（要处理山药皮的时候，记得要戴上手套哦，这样才不会引起皮肤痒。）

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5、最后再根据个人的口味加入适量的盐调味即可。
一道美味的玉米胡萝卜山药排骨汤就做好了，健脾养胃又营养，好喝易做，你也赶紧试试吧！

来源：(碎嘴说真相)

【】网址：/a/2020/0917/kd520908.html

标题： 简单|连喝三碗都不过瘾的玉米胡萝卜山药排骨汤，营养美味又简单