痘痘|想痘痘肌逆转为普通肌肤？专家：有可能，但战痘是一场持久战健康|胡医生|名医

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生活要健康，名医亲自讲。南都名医大讲堂提醒各位，出门记得佩戴口罩，做好个人卫生清洁，不去人多聚集场所。
近日， “浙江宁波一19岁女孩因挤鼻梁上长出的痘而引发颅内感染”事件引发大众关注，大众除了关心所谓的“危险三角区”的痘不能挤的说法是否正确外，还关心各种战“痘”问题，今天南都名医大讲堂特邀暨南大学附属第一医院皮肤科副主任医师胡云峰医生来为大家解答。
1、胡医生，很多人会有个一位“为何就我长痘痘” ，想问问胡医生，为什么有些人就比较多长痘呢？
【痘痘|想痘痘肌逆转为普通肌肤？专家：有可能，但战痘是一场持久战】流行病学调查显示， 80%-90%的人在青春期都会长痘，青春期过后往往能自然减轻或痊愈，个别患者可迁延至30岁以上，所以原则上是大多数人有长痘经历。
当然，大部分发出“为何就我长痘痘”疑惑的人多都是成年人，也就是青春不在青春痘还在的那批人，这种痤疮叫迟发性痤疮。
还有一部分人是痘痘从青春期一直长到成年，而且多半是严重的痘痘，容易留下痘坑痘印。这部分人多半与先天体质有关，比如父母有严重的痘痘的病史。
2、那胡医生，天生痘痘肌难道就得终身被痘痘所困扰吗？
天生痘痘肌也是有希望摆脱痘痘困扰的，天生痘痘肌要注重肌肤保护，要知道，痘痘肌逆袭需要“三分治疗，七分护理” 。
在饮食上要做到不吃高糖、高脂食物，在生活上要做到不熬夜，平时做好硬防晒（戴帽、打伞），强调一下，痘痘肌不推荐防晒霜，如果非要要用防晒霜的场合，推荐化学防晒霜。
另外在护肤上，日常护肤可选用一些富含果酸（第三代酸）或水杨酸的护肤品，还建议做好皮肤屏障的修复，比如皮肤出现发红刺痛现象，就用一些有保湿、修复作用的面膜。
但必须强调， “战痘”是一场持久战，要将痘痘肌调理为普通肌肤，有时候会花费数年的精力，如果决定要调整自己的肌肤状态，最好做持久战的打算，必须要接受痘痘反复的可能性。
5、胡医生，很多女性关心的还有，挤痘痘一定比不挤痘痘更易留疤吗？
不一定，因为一般情况下，痘痘从微粉刺形成到炎症性丘疹，再经历炎症消退是自然病期。会不会留痘印、痘疤与炎症的类型有密切关系。但是有一点可以肯定，不恰当的挤痘痘会增加皮肤炎症发生或者加重炎症可能，进而导致更严重的组织损伤，留下痘印痘疤。
6、现在快速消痘成为很多年轻人热衷追求的事情，因此痘痘贴、医美面膜被很多人使用，想问下胡医生，痘痘贴、医美面膜对消痘有用吗？
有一定作用，痘痘贴大多加了一些酸性的溶解性药物或者抗炎药物，如果痘痘问题不是特别严重，可以使用下。
至于医美面膜，也是可以使用的，但要看清楚是否属于“械”字号，然后要看清楚其是否具备皮肤屏障修复功能。
7、那胡医生，长痘期间，快速消痘的方法还有哪些？
首先不要化妆，有的女生喜欢用化妆品遮痘，但要知道，只需要一个小时毛囊口部位就会聚集化妆品，这些化妆品最终会导致毛囊口的异常角化，加重痘痘；
其次，护肤只需做到基本清洁，忌清洁过度；另还需在生活习惯上做出调整，不吃高糖、辛辣刺激的食物，不熬夜，做好日常防晒工作。
听了胡医生的讲解，希望大家在长痘时，要及时调整生活作息，调整饮食结构，并且尽可能在长痘期间不化妆。
同时，我们也提醒，即使现在已经复工复产，如果您发现自己有发烧、发热等现象，建议密切观察自己的体温，还需要向所在社区、单位进行报备，有需要时请前往医院发热门诊就诊。分页标题
好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎搜索微信搜索添加mydjt88 。每周一到周五，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+、学习强国、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，喜马拉雅、天猫精灵等平台，陪您度过美满健康的一天，我们下期再会。
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实习主播唐聿轩
制作南都采访人员钱小莉