关节骨头,痛风|痛风患者饮食需谨慎，这6种食物别再吃了，以免尿酸升高关节骨头|痛风

1、肉汤、鸡汤等汤
尿酸含量偏高的痛风患者要多喝白开水，少喝鸡汤鱼汤等。因为饮用这些汤，会使体内嘌呤含量增加。
2、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物
尿酸与嘌呤息息相关。长期摄入高嘌呤的食物会引起体内嘌呤代谢异常，使大量的尿酸无法正常的排出体外，最终导致尿酸盐结晶的形成，进而引起痛风。生活中例如内脏、香菇、紫菜、海鲜等食物都是高嘌呤的，患者要远离这些食物，以免加重自己的病情。
3、高果糖食物
对于痛风的患者来说，除了高嘌呤的食物外，高果糖的食物也是不适合吃的。因为短时间内摄入过多的果糖，会使身体中尿酸含量增加，引发痛风。其次，高果糖会使患者脂肪含量增加，影响嘌呤的代谢，进而诱发痛风。
4、红肉等高脂肪食物
煮熟前的肉属于红肉，例如牛羊等动物的肉；煮熟前浅色的肉叫做白肉，类似鸡、鱼肉等。红肉与白肉相比脂肪含量更高，其中的饱和脂肪酸也更多，容易引起肥胖和心血管疾病。过多的饱和脂肪酸会减少尿酸的代谢，对于痛风的患者来说是很不利的。
5、酒类
【关节骨头,痛风|痛风患者饮食需谨慎，这6种食物别再吃了，以免尿酸升高】酒类中特别是啤酒，对于痛风的患者来说是最不能尝试的。因为酒精在代谢的过程中会利用血液中的水分，导致尿酸的浓度增加，从而造成尿酸盐结晶的形成，不利于痛风的治疗。除此之外，酒精还会使尿酸的分泌增加，加重痛风的症状。
6、咖啡、浓茶
茶水、咖啡本身不含有很多的嘌呤，不会使体内的嘌呤含量增加，但其可以使神经兴奋，导致急性痛风的发作。

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