健养张医师|农村一种野味，只有雨后才有，人间美味，若是遇见，别忘了带回家农村一种野味

农村一种野味，只有雨后才有，人间美味，若是遇见，别忘了带回家！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。

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在农村，雨水比较多的时候，植物也会开始悄悄生长，尤其是山上，更是会有多种多样的植物生长，很多老一辈的农民朋友，对于这些野味，看到就会把它们采摘回去食用，不但美味，而且营养也丰富。

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今天就给大家介绍一种菌类，它就是铜绿菌。因铜绿菌顶部的颜色好像是生了锈的铜的颜色，也就是发绿的颜色，因此得名铜绿菌。
这种铜绿菌是没有毒的，只有采摘洗干净就可以放心食用了。铜绿菌主要生长在山林之中，尤其是在雨后的夏天更是大量的出现，而且周围一长就是一大片。

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用铜绿菌煲汤，味道鲜美，人间美味，让人回味无穷，其实，铜绿菌是一种药用价值较高的菌类，具有清肝明目的功效，若是看到了，请一定要拨回家。
各位朋友，你们喜欢吃铜绿菌吗？如果友友们喜欢我的文章，就为小编点个赞吧！欢迎留言和评论哦！
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