恋爱成长学会|4个万能公式，让你们的聊天开出花来！

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大咖咨询师米亚简介：大咖咨询师，国家三级心理咨询师， 7年情感行业咨询经验、金牌讲师、喜马拉雅情感专辑《所谓情商高，就是会说话》栏目主讲人，节目总收听量7800万＋，绰号"恋爱女神" 。在我的工作中，米亚接触过很多想要收获爱情或者升温感情的姑娘。
姑娘们大多条件不错，要么品貌出众，要么工作上进，或者是琴棋书画、诗词歌赋怎么都能占上两样。
而且大多都很渴望脱单，甚至希望迫切找到对象。
可现实中，单身的男孩很多啊，其中也不乏条件优秀的，那为什么姑娘们就是没有男朋友呢？
米亚在经历了看过无数个姑娘们的案例以及深度分析各种聊天记录之后，发现其实每个人单身都一定是有原因的！
单身的朋友们总是调侃自己都是凭实力单身的，那我们今天就来解读一下，这个实力背后到底藏着什么魔咒！
哪些是你在沟通中未知又广泛存在的雷区？在收获爱情的路上，大家最容易陷入的误区是什么又该如何解决？

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1、“我不要你觉得，我要我觉得” ，以自我为中心的强势型沟通
很多姑娘在遇见爱情的时候，会立刻圣母心附体。
一方面想给男孩子做无微不至的照顾，一方面又各种脑补加戏，于是这种互动模式的沟通就变成了：
“今天天冷，你一定要穿秋裤。 ”“你工作这么累，为什么还打游戏，赶快去睡觉，马上关掉电脑，要不我就拔掉电源！”“我今天给你做的都是你爱吃的，你要全吃光哦。 ”或者是通篇的自我陈述式：我今天干啥干啥了，我想要怎么样，你要给我做什么什么事。
乍一看，这样的沟通也没啥，可能就是姑娘比较自我和强势。
可问题是这样的沟通如果长期下去，关系中的对方连自己吃什么穿什么做什么，都没办法给自己做主，那么肯定会觉得无法喘息，所以想要逃离这段关系。
解决方案
换位思考，询问对方需求
比如刚才的沟通方式就可以换成：
我刚才去阳台晾衣服感觉今天好冷呀，你要不要多穿点呀？
看你最近你工作很忙啊，好心疼你，你想要怎么放松下呀？
我今天特意做了你爱吃的菜，你尝尝看味道咋样？
以上这样的沟通，一方面我们不需要去提供解决方案，只是设身处地陈述下对方的现状，换位思考对方的感受。
然后把问题的决定权还是交到对方的手上，让对方自己决定自己的需求，这就是关系中的舒适感。

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2、工作交流式沟通，莫得感情
这种沟通模式最明显的标志就是：我们只说事，不说感情，也没有情绪。
就像在工作中一样就事论事，对方所有的情感需求都一律漠视或者忽略。
举几个对话的例子讲，就像这样：
解决方案
先回应情绪，再回应事情。
在亲密关系中，不同于工作关系和普通的人际关系，亲密关系中我们要讲的就是感情和感受。
所以如果不回应对方的情绪，无异于普通的人际关系，那么具体落实到细节里，我们在沟通中沟通的就是情绪了，哪怕我们百分之八十以上的沟通内容都是情绪也不为过。比如：
你是想我啦吗？
我要是你的话，我现在一定很难过。
以上，我们要做的也非常简单：关注到对方的感受和情绪，表达出来就好了。

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3、流水线式回应，变身话题终结者
这种沟通方式就是说，不管对方说什么，都用最简单最快的方式回应完毕。
就像快问快答一样，根本不在意对方说了什么内容，只是用标准回应的方法让对方无话可说。
这种情况下，不管对方抛出来多少话题和内容，都会变成话题终结者。
举几个例子讲，比如像是：
解决方案
开放式提问
要想克服这种惯性终结式回应的方法就是需要将话题延展开来，要学会利用开放式提问的方式将话题延续下去，多使用这样的提问方式，比如：为什么呢，会怎么样呢，怎么做到的呢、怎么回事呀，具体都有什么内容等等。

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4.找茬式沟通，全方位碾压对方
这种沟通方式应该可以算是改变起来最困难的一种了。
因为我们之所以跟对方聊什么都聊不下去，不管说什么，都让别人觉得不舒服，觉得是自己在找茬。
根本上的问题可能是在于我们自己的内心有很多敏感的按钮，是因为自己在关系中，害怕受到伤害。
所以用贬低对方和找对方茬的方式去保护自己脆弱的内心。
我的学员晓晨就是这样，明明很喜欢相亲的小哥哥，但是在和对方沟通中的每一句话都变得阴阳怪气，她自己非常苦恼也很不解为什么会这样。
解决方案
放下防御，好好说话
晓晨很用力的沟通，结果沟通界限不清晰，变成了用力过度，之所以比较困难去解决。
还因为这样的沟通方式背后有着比较明显的内心成因，学习更好的沟通方式，才能拿掉彼此之间的障碍，让爱在两人之间流动。
有很多姑娘留言说“和男人聊天真的太难了，越聊越冷淡该怎么办啊？”
要知道，聊天是一种信息和情绪的交换，重点就是“交换感情” ，每个人的个性不同，所以有时我们也会对对方说的话完全不感兴趣。
但要是直接就无视对方的话题，或者尴尬地评论一句，那对方就会觉得和你无法同频，甚至会对你留下一个两人“聊不到一起”的印象。
所以这个时候，如果我们要是想把这个天继续聊下去，就要尝试着跳脱出你不擅长的领域，并且运用“5W1H”的万能公式来引导话题往你熟悉的方向走。
比如对方跟你说：“我平时没事的时候喜欢打打乒乓球。 ”
这个时候，我们就可以运用“5W1H”的公式，选择其中一二，把问题聚焦到他身上，反抛还给对方。
比如，你可以说：“为什么会喜欢上打乒乓球的呀？是有什么故事吗？”（Why为什么）
“我都不会打乒乓球，我要怎么开始学呢？你能教我吗？”（How怎么办）
这样，一问一答之间，你就让对方把想说的话都说了出来，也能让你更加地了解对方。
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本文作者：大咖咨询师米亚

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米亚老师善用各种心理学方法剖析学员问题，自律又温柔的生活状态也影响了很多学员。她的专业和耐心都获得了学员的认可，这里是部分学员的好评，想了解老师更多经典案例，记得添加助理微信哦~

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