情感|心理学：你和父亲的关系，决定了你的未来 |心理学|亲子关系

文/老K
父亲在我们每个人的一生中都是非常重要的，当你想念父亲的时候，你是否也有这样的场景？
在大床上和你打成一团；
睡前给你讲有趣的故事；
背着妈妈带你吃好吃的
或者你有一些不愉快的回忆？
你把牛奶撒了，结果父亲大声责骂你；
他正看自己最喜欢的电视节目时，你偏要问这问那并因此挨了一巴掌；
在学校当众指责你，并且打骂你？
更有甚者，也许你对父亲的记忆非常淡漠，或者说根本没有，因为他很少或从未出现在你的生活里？
一项来自***的调查显示：
在1988名参与调查的网友中，有66.2%的网友成长过程中母亲承担了更多的教育责任，体现出父亲角色在儿童成长过程中的缺失的广泛性。
不论你是否相信，你和父亲的关系的确塑造了你，并且影响了未来人生的你。
不管你和父亲的关系如何，如果你想重新掌控自己未来的人生，必须理解自己和父亲的关系。
父亲带给孩子的影响

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如果你从小都拥有一个慈爱同时不打骂自己，又很理解和耐心教导自己的父亲，那么恭喜你，说明你已经超越大多数人，成为少部分拥有良好父子关系的一员。
可大多数家庭中，父亲都会潜移默化给孩子带来伤害。
1、直接伤害，父亲不负责任的遗弃孩子，或者毫无缘由拿孩子出气，随意打骂自己的小孩。
2、无意识的伤害，父亲以爱之名对孩子实施控制，但时间长了你自己都在合理化父亲的伤害，比如父亲控制你时习惯性说出那句：“我这么做不都是为了你好，你要孝顺听话等等” 。
无论是直接伤害，还是无意识伤害，心理学研究发现，所有那些“伤害“不会消失，甚至会作为一种“无意识/潜意识“埋藏在你的身体里，脑海里，生活里。
不管你承认与否，哪怕成人之后的你，你还是会感受到父亲带给你的影响依旧还会影响当下的你。
如果我们没有处理好自己和父亲之间的关系，哪怕我们年龄再大，其实还是和父亲之间有着千丝万缕的纠葛，有些人说，如果父亲已经离世，他怎么还会影响我。
其实成年之后，我们会保留一部分父亲的人格，所以我们眼里那些父亲不可容忍的缺点，其实经常就在我们自己身上。
真正影响我们的，就是内在的父亲。

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常常有个奇怪的现象，如果我们未经觉察自己的生活，很多时候你变成了当年的父亲，你的孩子变成你当年的你!
在心理学的研究中发现，父亲对子女成长后的社会化方面的能力通常要比母亲起到更加显著的作用。
而缺少父爱往往会导致在事业发展上的障碍，对女性而言通常会影响到亲密关系。因为我们仍然被束缚在幼年时对父亲未被满足的依赖关系里。
父子关系不好，再加上逆反心理，孩子会做出与父亲要求相反的事来。
因此，对于男孩来说，如果父子关系不好，就可能会导致攻击性、自卑、压抑、极端的思想和行为，这无疑对他们的发展会有很大的不利影响。
如何改变这些，重新获得人生掌控感？

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犹太哲学家马丁·布伯说，你必须以你自己的方式去揭示你生存的意义。这句话也可以用到你与父亲的关系上——你必须以你的眼睛、你的心去揭示你与父亲这一重要关系的存在。
无论你目前和父亲关系如何，或者父亲对你造成了哪些影响。你都要试着与自己的父亲和解。分页标题
法国心理学家玛丽兹说，
“接受他们，
首先就是接受自己是他们的孩子的身份，接受自己身上的血统和基因，接受爸爸妈妈不是尽善尽美的，
他们都是有缺点的普通人，他们在为人父母后也已经尽其所能，做了他们能够做的事情。 “
不过在和父亲和解的过程中的确是艰辛且漫长的，在这个过程中你可能会重新揭开那些旧伤疤，重新经历那些痛苦的感觉。
但你要知道，与父亲和解并不代表全然承认父亲伤害你是对的，更不是要求你事事都违背自己内心愿望来顺从他们。
真正与父亲的和解意味着：
接纳——全然接纳自己是孩子，而父亲是给了你生命的人
包容——理解父亲的处境和有限的能力，在恰当的时机，与他的爱重逢
切断——切断幼稚的依附、遵从、依赖的关系，有亲情但不依赖
发展——发展独立的人格，而不是一切的恶果和抱怨都指向父亲
【情感|心理学：你和父亲的关系，决定了你的未来】从这个角度来说，和父亲和解的对象是你自己而非你父亲。和自己的父亲和解意义十分重要，因为我们的人格中有很大一部分就是父亲，厌恶父亲也是厌恶我们自己，这会造成巨大的内心冲突，所以全然接纳父亲也是接纳自己，更准确的说这也是爱自己的重要过程。