癌症肿瘤|4种食物帮你阻止癌细胞“苏醒”，记得常哦，悄悄清除体内自由基 |

一谈到癌症，每个人精神都是紧绷的，一方面同情患者，一方面又担心自己中招。其实，大多数的癌症都是由不良的生活方式导致，如果能改掉这些不良习惯，自然就能离癌症远一些。此外，吃对食物也可以让你远离癌症。现在来看看可以吃点啥吧。

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食物一：芦笋
很不错的一种蔬菜，大家应该多吃着点才是，就这种蔬菜含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，能够控制癌物的活力，并加速解毒，帮助癌细胞分裂，提高我们身体的免疫功能。

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食物二：香菜根
若说起来，香菜根也是可以吃的，不过有很多人都习惯于把它们扔掉，但是要知道它们也是很有营养价值的，其里面也有很多的抗氧化剂，且时常吃着点可以清理体内细菌毒素的作用，起到抗癌防癌的作用。

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食物三：海带
我们经常吃的一种食物，至于海带为什么能抗癌，是因为海带含有碘元素，而乳腺癌的引起就和碘元素有直接关系，因此在生活中，多用海带做一些美食，来预防缺碘的这种情况。

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食物四：马铃薯
不知道大家爱吃还是不爱吃，但是这马铃薯营养也是很丰富的，有纤维素，还有很多其它的泛酸、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等这些物质，平时适当的吃着点可以加速肠胃蠕动，促进体内消化，帮我们清除体内细菌垃圾的。
【癌症肿瘤|4种食物帮你阻止癌细胞“苏醒”，记得常哦，悄悄清除体内自由基】日常生活中，一定要注意食物保存，不要吃霉变的食物。食物在发生霉变时，会滋生黄曲霉菌，是最强的致癌物质之一，主要损害肝脏、胃和食道，是肝癌的元凶。